2023.09.05

TEDx要約:自己主張の秘訣

marugotoyoten

ババナバルトルフが「自己主張の秘訣」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ババナバルトルフ

３つの要点

要点１
選択と自己主張の力を学ぶ特別な機会を得た。
要点２
パンデミックが変革の必要性を示し、自己主張の重要性を再認識した。
要点３
自己主張の秘訣を見つけ、変革の緊急性と女性の力を認識した。

要約

選択と自己主張の力
インドで育った私は、進歩的な祖父から学ぶ特別な機会を得ました。彼は私に自分の信念を疑い、異なる宗教を探求することを奨励しました。これによって、選択の力と自己主張の重要性を学びました。私は自分自身の道を選び、自分自身に真実であることを選ぶことができることに気付きました。それが困難に直面することを意味する場合でも、私は自己発見とエンパワーメントのための一生の旅に出ました。

パンデミックの影響と変革の必要性
パンデミックは私に人生を振り返り、個人的にも職業的にも考える機会を与えました。私は自分が圧倒されていることに気付き、何かが変わる必要があると感じました。世界中の女性と話す中で、私たちの多くが社会の期待に応えようとすることで疲れ果てていることを発見しました。私たちは皆、自己主張する必要があると感じていましたが、それはしばしば不快で恐ろしいものでした。パンデミックはこの問題に取り組むことの重要性を示し、変革への欲求を引き起こしました。

自己主張の秘訣を解き放つ
研究と個人的な経験を通じて、自己主張の秘訣として5つのステップを見つけました。最初のステップは、子供のように可能性を想像することです。これによって自信を取り戻すことができます。2番目のステップは、自分自身の真の旅を受け入れて共有することです。私たちが最も困難な時期に最も成長できることを知ることができます。3番目のステップは、選択肢を認識し、恐怖に立ち向かうことです。不快感がプロセスの一部であることを理解します。4番目のステップは、過度に説明せずに、大胆かつ明確に自分が望むものを求めることです。そして最後に、5番目のステップは、私たちを支えて力を与えるサポートシステムを築くための人々を見つけることです。

変革の緊急性と女性の力
私たちは進歩を遂げてきましたが、女性はまだ多くの産業で代表されず、過小評価され、不当な待遇を受けています。パンデミックはこれらの格差をさらに悪化させ、多くの女性が仕事を失う結果となりました。明らかに、システムは私たちに有利には機能していませんが、私たちはそれを変える力を持っています。女性は何度も証明してきたように、一緒に働くことで変化をもたらすことができます。私たちは不平等に立ち向かい、体制的な変革をもたらすための歴史的な瞬間にいます。それは私たちが最初の一歩を踏み出し、望むものを求め、可能性を想像することから始まります。一緒に、私たちは女性の未来を形作る運動を作り出すことができます。

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