2023.09.07

TEDx要約:怒っている黒人女性は悪いことではなく、大胆なことです

marugotoyoten

チェリル・ウッドが「怒っている黒人女性は悪いことではなく、大胆なことです」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

チェリル・ウッド

３つの要点

要点１
人生の混乱に圧倒されて、挫折感を感じたことがある。
要点２
怒りを力に変え、自分の変化の原動力とした。
要点３
怒りを建設的な感情として再構築し、自分の成長と成功に活かすことができる。

要約

タイトル1:反省と挫折の瞬間
人生の混乱に圧倒されて、挫折感を感じたことはありますか？それが私が2009年6月に感じた正確な感情でした。私は常に一つの仕事から次の仕事へと急いでいて、ただ単に生きているだけでした。しかし、ある朝、すべてが変わりました。私は子供たちを準備するために急いでいる最中に、夫の車に衝突しました。それは私に何か違うものを望んでいることを気付かせるきっかけでした。私は目的を持って生きたい、時間と経済的な自由を持ちたい、そして他の人々に持続的な影響を与えたいと思いました。

タイトル2:怒りを力に変える
人生で初めて、怒りを感じることを許し、力強い感情として受け入れました。黒人女性として、私は常に怒りを抑えるように教えられてきました。しかし、その瞬間に、怒りは私の変化の原動力となりました。私は子供たちのロールモデルになりたいと思いました。後悔や謝罪なしに生きることの意味を彼らに示したかったのです。怒りは私が大胆かつ勇敢に行動するための触媒となりました。

タイトル3:怒りの物語を再構築する
怒りは、特に女性に関しては、否定的で有毒な感情として見られることが多いです。しかし、その物語を変えましょう。怒りを大胆で美しく、かっこいい感情として想像してみてください。それは女性が情熱を追求し、自分が受けるべきものを要求するための推進力になることができます。怒りは生産的で建設的なものになり、私たちが新しい目標を設定し、行動を起こすことを推進します。それは私の最大の財産となり、私により大きなことを考え、より大きな夢を持ち、自分が愛している現実を創造するように促しました。

タイトル4:3つのステップソリューション：分析、認識、行動
私自身の経験に基づいて、怒りを個人の成長と成功のために活用するための3つのステップソリューションを開発しました。まず、偏見を持たずに怒りを分析し、感情の根本に迫ります。次に、怒りが正常な人間の感情であることを認め、変化の触媒として使用します。最後に、建設的な行動計画を作成し、望む目標に向けて毎日のステップを踏みます。怒りを受け入れて最大限に活用することで、私たちは自分自身の最高のバージョンになり、世界にポジティブな影響を与えることができます。

▼今回の動画