TEDx要約:根性と優雅さ
チェリール ジャクソンが「根性と優雅さ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
チェリール ジャクソン
3つの要点
- 要点1
女性はCEOのポジションのわずか4%を占め、ベンチャーキャピタルの資金調達はわずか10%未満 - 要点2
乳がんと診断された時、結婚も破綻し、絶望に陥ったが、自己の内に力を見つけ、癒しのプロセスを制御した - 要点3
恵みは自己愛と受容の行為であり、将来の戦いに備え、持続的な成功に向けて私たちを位置づける
要約
平等のための戦い
私は女性であり、黒人でもあるため、女性がさまざまな生活の側面で直面する困難を身をもって知っています。労働力の半分を占めながら、女性はCEOのポジションのわずか4%を占め、ベンチャーキャピタルの資金調達はわずか10%未満です。さらに、女性は議会での代表数も少ないです。私のキャリアを通じて、多くの戦いと障害に直面しました。しかし、私は根気、情熱、決意、そして勇気を持っていれば、逆境を乗り越えて平等のために戦うことができることを学びました。
がんと離婚との戦い
ある日、定期的な医師の診察中に、私は乳がんと診断されたという衝撃的なニュースを受け取りました。それは壊滅的な打撃であり、手術を受け、膨大な身体的および精神的な痛みに直面しなければなりませんでした。同時に、私の17年間の結婚は破綻し、私は崩壊し絶望に陥りました。私はホテルの部屋に引きこもり、食べることも眠ることもできませんでした。しかし、最終的には自分自身の内に力を見つけ、自分の癒しのプロセスを制御しました。困難な旅でしたが、この暗い時期における恵みの変革力を学びました。
恵みの力
恵みは私たちを支え、強化し、変えることができる超能力です。恵みはしばしば宗教的な信念と関連付けられますが、私は恵みを自己愛と受容の行為として捉えたいと思います。それは自己思いやり、自己ケア、自己受容の実践です。立ち上がって困難に立ち向かうことに慣れている戦士にとっては不快かもしれませんが、恵みの実践は将来の戦いに備え、持続的な成功に向けて私たちを位置づけます。
人生と仕事で恵みを受け入れる
私自身の人生でも、恵みの影響を経験しました。体重減少にこだわるよりも、休息と自己ケアを優先することを学びました。他人を助ける前に自分自身を優先することの重要性を発見しました。また、乳がん啓発の募金活動が失敗し、深い恥を感じました。しかし、恵みは私に自己を許し、経験から学ぶことを教えてくれました。恵みは私たち全員に利用可能であり、暗い瞬間を贈り物に変えることができます。それは私たちの人生に恵みの瞬間を創り出す力を与えてくれます。だからこそ、私たちの個人的および職業的な旅で恵みの超能力を活性化し、受け入れましょう。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
「グレース」というスーパーパワーの大切さを学びました!
自己受容と自己ケアの実践が未来の成功につながると思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分自身に寛容な態度を持ってみよう!
自分自身を受け入れ、自己承認することで、より幸福な人生を送ることができます。