TEDx要約:記憶を再進化させる
ドクター タラカ グナラトネが「記憶を再進化させる」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ドクター タラカ グナラトネ
3つの要点
- 要点1
忘れることは挫折の元である。記憶力を向上させることが重要だ。 - 要点2
古代のギリシャ人やローマ人は記憶力のトレーニングにおいてエキスパートだった。彼らの技術を学ぶべきだ。 - 要点3
想像力と関連付けが記憶力を向上させる鍵だ。驚異的な潜在能力を解放しよう。
要約
タイトル1:忘れることの挫折
何かを覚えていない時にイライラすることはありませんか?車の鍵をどこに置いたか忘れたり、初めて会った人の名前をすぐに忘れたりすることは、私たち全てが経験する忘れっぽさの瞬間です。それは本当に苦しいことです!しかし、過去にはこうしたことはなかったことを知っていますか?昔の人々は記憶力が良く、物事をより簡単に覚えることができました。私たちは自分の記憶力を向上させて、物事をより良く覚えることができるのでしょうか?
タイトル2:古代の記憶術
古代のギリシャ人やローマ人は、記憶力のトレーニングにおいてはエキスパートでした。彼らは記憶の宮殿などの巧妙な技術を持っており、多くの情報を覚えるのに役立ちました。当時は情報を保存するための外部デバイスがなかったため、彼らは自分の頭脳に頼らなければなりませんでした。これにより、彼らの記憶力は非常に強力でした!彼らは自分の想像力を使い、物事のつながりを作ることが覚えるのを助けると理解していました。
タイトル3:記憶術の実践
これらの技術がどのように機能するかを確認するために、記憶のクロークルームまたはペグシステムと呼ばれる記憶のエクササイズを試してみましょう。まず、私たちは頭の中に永久的なペグのリストを作成します。これらのペグは新しい情報を覚えるのに役立ちます。次に、私たちは想像力を使い、ペグと覚えたい物事との関連を作ります。例えば、買い物リストを覚えたい場合、各アイテムを異なるペグにかけているイメージを作ります。このエクササイズは、私たちの想像力と関連付けが、物事を覚えるのを助けることのできる力を示しています。
タイトル4:驚異的な潜在能力の解放
結論として、想像力と関連付けが私たちの記憶力を向上させるための鍵であることを学びました。私たちの脳の働きを理解することにより、情報をより効果的に吸収し、異なる知識の断片との関連を作ることができます。学校やビジネス、労働力が学びやすく、物事を覚えることが得意な未来を想像してみてください。私たちの驚異的な潜在能力にアクセスし、忘れられた記憶術の秘密を再発見することで、この未来を現実にすることができます。だからこそ、私たちの頭脳の力を受け入れ、信じられないほどの記憶能力を解放しましょう!
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
記憶の効果的な使用に苦しむ多くの人々が直面する挫折について学びました!
記憶の秘密を思い出し、記憶力を向上させることが可能なのかと思いました!
▼今日からやってみよう
今日から記憶力を向上させるために、毎日少なくとも1つの新しい言葉を覚えてみよう!
新しい言葉を覚えることで、脳の活性化や認知能力の向上につながります!