TEDx要約:あなたの身体の状態があなたの知覚に与える影響
シモーネ・シュナルが「あなたの身体の状態があなたの知覚に与える影響:Simone Schnall at TEDxOxbridge」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
シモーネ・シュナル
3つの要点
- 要点1
主観的な判断と客観的な判断があります。 - 要点2
エネルギーレベルが知覚に影響を与えます。 - 要点3
社会的サポートや力の感じ方も知覚に影響を与えます。
要約
主観的判断と客観的判断
私たちの判断は主観的または客観的になることがあります。主観的な判断は、空腹やエネルギーレベルなどの内部状態に影響を受けます。一方、客観的な判断はより事実に基づいており、測定可能です。しかし、私は客観的な判断でも、その瞬間の感情に影響を受けることがあると考えています。
傾斜とエネルギーレベルの知覚
実験では、人々に山の傾斜を判断してもらいました。驚くべきことに、甘い飲み物を摂取した人々は、甘味料入りの飲み物を摂取した人々よりも山の傾斜を少なく感じました。これは、私たちの物理的な環境の知覚は、エネルギーレベルに影響を受けることを示しています。エネルギーが多いと、障害物をより挑戦的ではないものとして見る傾向があります。これは主観的な知覚であっても同様です。
社会的サポートの役割
課題に直面するために私たちの側にいる誰か、つまり社会的サポートも私たちの知覚に影響を与えます。同じ実験では、友人と一緒にいる参加者は、山の傾斜を判断する際に、一人でいる参加者よりも少なく感じました。これは、私たちのエネルギーレベルだけでなく、支えられている感じなどの心理的要因も、物理的な環境の知覚を変えることができることを示しています。
力と負担の知覚
力を感じるか無力を感じるかは、私たちの知覚にも影響を与えます。実験の別の部分では、力を感じたときの記憶を思い出した参加者は、無力を感じたときの参加者に比べて物理的な負担を軽く感じました。これは、負担の重さに対する私たちの知覚は、コントロール感やリソースへのアクセスといった感覚に影響を受けることを示しています。全体的に、これらの結果は、世界の表面上客観的な特性に対する私たちの知覚は主観的であり、内部状態によって影響を受けることを示しています。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
主観的な判断は内部状態に依存しており、客観的な判断も感情に影響されることを学びました!
自分の感情や状態が周囲の物事に影響を与えることを思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分の感情に意識を向けてみよう!
日常の判断やパーセプションは感情によって影響を受けます。今日は自分の感情に意識を向け、どのような影響を受けるか観察してみましょう。感情を意識することで、より客観的な判断ができるようになるかもしれません!