2023.09.23

TEDx要約:合唱団と一緒に歌う – ステーシー・ホーン

marugotoyoten

アメリカの作家、ビジネスウーマン、時折ジャーナリストであるステーシー・ホーンが「合唱団と一緒に歌う – ステーシー・ホーン」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ステーシー・ホーン

専門分野:情報通信技術
経歴:モービル・コーポレーションでの通信分析の後、1990年にニューヨークを拠点とする掲示板システム「エコー」を創設。

３つの要点

要点１
歌うことを通じて希望を見つける。
要点２
歌うことの科学的な効果を享受する。
要点３
他の人と一緒に歌うことで深い統一感と喜びを得る。

要約

タイトル1:歌うことを通じて希望を見つける
20代の頃、離婚、嫌いな仕事、破壊的な習慣といった困難な時期を経験しました。より健康的な対処方法を求めて、高校時代に合唱団で歌うことで感じた喜びを思い出しました。歌うことは変容の経験となり、音楽と一体化し、至福の感覚を味わえるようになりました。他の人と一緒に歌うことはさらに力強く、深いつながりを生み出し、以前よりも良い気分になれます。

タイトル2:歌うことの科学
研究によると、歌うことは感情的に私たちを高揚させるだけでなく、具体的な身体的な利益ももたらします。歌うことによって、喜びや警戒心の上昇、不安やストレスの低下をもたらす神経化学物質が放出されます。愛のホルモンとして知られるオキシトシンが放出され、信頼や絆の感情を促進します。歌うことはまた、エンドルフィン、ドーパミン、分泌免疫グロブリンを放出し、免疫防御を強化し、快感と陶酔感を提供します。歌うことは、内耳の奥深くにある快楽中枢とつながっているサククルスを刺激します。科学は、歌うことが気持ち良く、集団的な喜びの超越的な形態であるという説得力のある証拠を提供しています。

タイトル3:一緒に歌う力
他の人と一緒に歌うことは、深い統一感と喜びを生み出します。目を閉じて周りの美しい音を聞くと、すべての違いが消えてしまいます。バッハのBマイナーミサのような傑作を作り上げるために必要な協力は、歌手たちの間に深い結びつきを育みます。一緒に美しいものを作り上げるために定期的に一緒にミスを乗り越えることは、究極の交わりです。一緒に歌うことは違いを乗り越え、コミュニティを強化し、言葉を超えて深いニーズに応えます。音楽は偉大な大使であり、共通の土台に触れ、幸福をもたらします。

タイトル4:幸福のための合唱に参加する
合唱団や一緒に歌うグループに参加することは、幸福への簡単でアクセス可能な道です。他の人と一緒に歌うことは、個々の才能に関係なく、喜びへの確かな道を提供します。それは民主的で手頃な価格の方法で、音楽の変容力を体験するためのものです。合唱団で歌うことは理解を深め、コミュニティを強化し、政治や宗教、信念の違いを超えます。それは私たちの魂、精神、心に触れ、深い結びつきと充足感を生み出します。合唱団に参加することは私が今までした最高の決断の一つであり、皆に幸福を体験することを奨励します。

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