2023.11.30

悲しむ愛する人をサポートする：4つのパートのフレームワーク

marugotoyoten

スタンフォード経営大学院のYoutube動画「悲しむ愛する人をサポートする：4つのパートのフレームワーク」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
悲しんでいる人をサポートするための4つの要点：
要点２
DO ITフレームワークに従うことで、誰かの人生に変化をもたらす力を持っています。
要点３
悲しんでいる愛する人をサポートするために、本をたくさん読んだり完璧な言葉を見つけたりする必要はありません。出席し、共感し、行動することが必要です。

要約

段落1
父の悲惨な喪失を経験した後、私は慰めを見つけるために読書に頼りました。しかし、すぐに本から得た知恵は失った愛を代替することはできないことに気付きました。私はこの困難な時期にサポートが必要な人として、DO ITというフレームワークを作成しました。これは、悲しんでいる人を助けるために友人、家族、知人にガイドを提供するものです。

段落2
希望を与えるのではなく共感を示してください。共感を示そうとすると、無意識に希望を与えたり、相手の悲しみを解決しようとしたりすることがあります。しかし、これらの善意のコメントは彼らの苦しみにさらなる負担をかけることがあります。代わりに、単に聞くこと、彼らの感情に応えること、彼らの痛みを取り除こうとしないでそばにいることに集中してください。

段落3
頼まれるのを待つのではなく、自ら行動を起こしてください。悲しんでいる人に助けを求める負担をかけるのではなく、彼らの要請を待たずに行動してください。彼らに食事の配達クレジットを買ったり、日常のタスクを手伝ったりするなど、ささいなジェスチャーでも大きな影響を与え、あなたが気にかけていることを示すことができます。

段落4
数年後でも行動を起こしてください。人々は喪失後初めはサポートを提供するかもしれませんが、その後は徐々にその数が減り、悲しんでいる人は孤独を感じるようになります。彼らを本当に見て支えるために、数ヶ月または数年後に連絡を取りましょう。この単純な認識の行為は彼らに継続的な痛みを表現し、理解される機会を提供することができます。

▼今回の動画