TED要約:アレックス・スミス
元アメリカンフットボールクォーターバックであるアレクサンダー・ダグラス・スミスが「アレックス・スミス:挫折と自己疑問に立ち向かうNFLクォーターバック」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
アレクサンダー・ダグラス・スミス
専門分野:スポーツ
経歴:16シーズンにわたりNFLでプレーし、コンスティテンシーと怪我に苦しみながらも、2011年には49ersをディビジョンタイトルとプレーオフ勝利に導き、1997年以来のNFCチャンピオンシップゲーム出場を果たしました。その後、頭部のけがにより先発ポジションをバックアップのコリン・カパーニックに奪われ、カンザスシティ・チーフスにトレードされました。2013年から2017年までの間、チーフスを4回のプレーオフ進出に導き、フランチャイズ史上初の連続ディビジョンタイトルと、1993年以来のプレーオフ勝利を2015シーズンにもたらしました。スミスはまた、チーフスで3回のプロボウル選出を受け、2017年にはパサーレイティングでリーグトップを記録しました。
3つの要点
- 要点1
感染症は生命を脅かす重大な問題である - 要点2
怪我はキャリアに大きな影響を与える可能性がある - 要点3
感情的な負担は回復において重要な要素である
要約
生命を脅かす感染症の克服
私は一週間以上も意識がはっきりしない状態で、病院のベッドで目を覚ます。医者たちは私に、足に重度の感染症があり、複数回の手術が必要だったことを伝えます。私の熱が上がり、免疫系が反応し、敗血症を引き起こしました。医者たちは、細菌が私の足から重要な臓器に向かって進んでいるという驚くべきニュースを伝えます。
キャリアに影響を与える怪我
私はプロのフットボール選手として、身体的な困難に慣れています。しかし、試合中に複雑ならせん骨折を起こし、耐え難い痛みに苦しんでシーズンを終えます。この怪我が私の人生を大きく変えることに気づきました。2年後、私は素晴らしいカムバックを果たし、チームをプレーオフに導きます。しかし、選手たちが直面する恐怖、不安、自信喪失など、しばしば語られない苦労について話したいと思います。
感情的な負担に立ち向かう
私は怪我の後、何度も手術や治療を受けて足を救おうとします。医者たちは、健康な太ももの一部を切り取り、怪我をした足に取り付けます。私の足が巨大な開いた傷である様子は、私には耐えられません。私は数ヶ月間車椅子生活を送り、無力感に苛まれ、歩けるようになるか、子供たちと遊ぶことができるか、ゲーム以外の意味を見つけることができるかと疑問を抱きます。これは私の心が疑念と不安で満たされるのは初めてではありません。
目的と回復力の再発見
2人の重要な人物が私の精神的な苦闘を乗り越えるのを助けてくれます。ハーボー・コーチの「できるだけハードに、できるだけ速く、できるだけ長くプレーし、心配しないで」というシンプルでありながら強力な助言は私に響きます。さらに、チームメイトのブレイクの勇敢なアプローチは私にチャレンジを受け入れ、現在の瞬間を生きることをインスピレーションとします。これらの視点は私の疑念を相殺し、情熱を取り戻し、より良いパフォーマンスを発揮するようになります。最終的には、恐怖に立ち向かい、サポートを求める能力こそが、私を成功へと導き、人生に対する新たな視点を与えるのです。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
困難に直面しても、心の強さとサポートの重要性を学びました!
過去の成功や未来の不安にとらわれず、現在を全力で生きることの大切さを思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分に対して優しくなってみよう!
自分自身を大切にし、自分に対して優しい言葉や行動を心がけることで、心の安定や自己肯定感を高めることができます!