2023.08.29 2023.09.03

TED要約:忙しさを感じる本当の理由（そしてそれに対処する方法）

marugotoyoten

アメリカ人の著者であり、デューク大学フューカ・ビジネススクールのエグゼクティブ教育教授であるであるドリー・クラークが「忙しさを感じる本当の理由（そしてそれに対処する方法）」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ドリー・クラーク

専門分野:ビジネス
経歴:著者であり、エグゼクティブ教育教授。

３つの要点

要点１
長期的な戦略的思考が組織の成功に不可欠である。
要点２
忙しさはステータスシンボルとなっており、手放すことが困難。
要点３
忙しさは困難な感情や状況から逃避する手段として使用される。

要約

長期的な戦略的思考の重要性
上級リーダーの97%が長期的な戦略的思考が組織の成功に不可欠であると認識しています。しかし、96%のリーダーは戦略的思考のための時間がないと感じています。この矛盾は、人々が成功に重要だと思っているにも関わらず、なぜ無視するのかという疑問を提起します。会議の過剰やメールの過負荷がこの問題に寄与しています。しかし、より深い理由も存在します。

忙しさはステータスシンボルとして
忙しさはアメリカの文化においてステータスの一形態となっています。人々が忙しいと主張することは、自分が重要で人気があり需要があると言っていることです。この忙しさに対する社会的な受容は、個人が本当に忙しくなりたくないとしても、それを手放すことを困難にします。また、現代の生活には不確実性が多く存在し、人間の心はそれに苦しんでいます。自分が正しい仕事やキャリアにいるかどうかといった不快な質問を避けるために、馴染んだルーティンに固執することがしばしば容易です。

忙しさで自分を麻痺させる
忙しさは、困難な感情や状況に直面することから自分自身を麻痺させる手段として使用されることもあります。講演者は、愛しいペットの死後に仕事を逃避する経験を共有しています。多くの人々が直面したくないことがあり、仕事は私たちを気を紛らわせる麻酔剤となります。仕事は有害な悪習に比べると良い選択肢に見えるかもしれませんが、持続可能な解決策ではありません。忙しさのパターンに陥ることは、孤独感、欲求不満、自分の人生をコントロールできないという結果をもたらします。

忙しさからの自由を選ぶ
忙しさを克服するためには、まずその動機を認識する必要があります。自分自身に正直になることで、異なる選択をすることができ、息をするためのスペースを作ることができます。真の自由は、自分の時間と誰と過ごすかを選ぶことにあります。私たちにとって本当に重要なことを優先し、働き過ぎのサイクルから解放されることです。変化を起こし、自分の人生を取り戻すことで、最終的に忙しさに打ち勝つことができます。

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