2023.09.05

TEDx要約:障害を回避せずに乗り越える方法

marugotoyoten

ジェシーアダムズが「障害を回避せずに乗り越える方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジェシーアダムズ

３つの要点

要点１
障害を受け入れることが重要である。
要点２
逆境を乗り越えることで成長できる。
要点３
障害を機会と捉え、視点を変えることが大切である。

要約

障害を乗り越えるためのハードルとしての障害を受け入れる
人生には予期せぬチャレンジがいっぱいあり、それらは道をふさいでいるように感じることもあります。しかし、それらを避けるのではなく、私は立ち向かうことを学びました。夫が私と子供たちを去った時、私は自分自身に誓いました。どんな障害でも乗り越えるという約束をしました。私は諦めず逃げずに立ち向かいました。この考え方が私の人生を完全に変えました。実際、私はプロのフィットネスコーチになり、リアリティTV番組にも出場することができました。

成功への道での障害を乗り越える
TV番組の競技中、私は重大な障害に直面し、重傷を負いました。痛みと失望でしたが、私は進み続ける決意を持っていました。残念ながら、救急車で病院に運ばれなければなりませんでした。私はACLとMCLを断裂し、2つの半月板を損傷していました。この逆境は非常に困難でしたが、それは私に忍耐力の重要性を教え、失敗を目標達成の妨げにしないことを教えてくれました。

目標達成における目的の力
夫が去った時、私は迷子になり、何をすべきかわからなかった。しかし、私はなぜ進み続けなければならないのかを知っていました-私に頼っている3人の子供たちがいました。この強い目的意識が私を大きな行動に駆り立てました。私は障害を成長の機会と見なし、逆境に対して強くなりました。この目的が私をプロの消防士、救急救命士、ヘルスフィットネスコーチのキャリアに導いてくれました。

障害を乗り越えるための視点の変化
私たちの視点は障害にどのように反応するかに大きな影響を与えます。すべての障害は機会または困難として見ることができます。視点を変えることで、結果を変えることができます。私は自分が直面したすべての障害に感謝しています。それらは私の個人的な成長と他人を助ける能力に貢献してきたからです。障害を受け入れ、視点を変えることで、機会、冒険、勝利に満ちた人生を創造することができます。

▼今回の動画