2023.09.05

TEDx要約:暗い時期を乗り越えるためのコメディ

marugotoyoten

リズミーレが「暗い時期を乗り越えるためのコメディ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

リズミーレ

３つの要点

要点１
結婚式や幽霊ツアーは反復的な性質であり、笑いを見つけることが重要である。
要点２
感情の処理はジェットコースターのようなものであり、自己の感情を理解しようとする試みが重要である。
要点３
関係のダイナミクスはコミュニケーションによって形成され、お互いの視点を理解しようとする意欲が重要である。

要約

関係と幽霊ツアーについての考察
結婚式や幽霊ツアーとの経験を振り返ると、これらの出来事の反復的な性質に笑いを見つけずにはいられません。結婚式に参加することは、同じ儀式やスピーチが何度も繰り返されることで、馴染みのある日常になっています。まるでデジャブのようです。同様に、幽霊ツアーも私にとっては興奮が薄れてしまいました。何回か参加したことがありますが、超自然的なものを目撃することを期待していたのですが、常に懐疑心が勝ってしまいます。幽霊の出現やツアーガイドのドラマチックな話に対して、真偽を疑わずにはいられません。面白いのは、私の叔母が幽霊を信じ続けていることです。彼女からは幽霊との出会いについてのユーモラスなメールが届きますが、私は笑わずにはいられません。私自身は彼女の信念を共有していませんが、彼女の情熱には感謝しています。時折、冗談めかして気候変動の幽霊が存在するべきではないかと考えることもあります。もしかしたら、私たちはより重要な問題に取り組み、地球をより良く守るための幽霊のリマインダーがあればいいのかもしれません。しかし、今のところは結婚式や幽霊ツアーの反復的な性質に笑いを見つけ続けます。

感情の処理と承認の探求
感情の処理はジェットコースターのようなものであり、私は上り下りの経験をたくさんしました。特に記憶に残る瞬間があります-初恋の人が結婚したと知った日です。それは私に強く訴えかけ、自己の無力感を感じずにはいられませんでした。自分の感情を理解しようとする試みの中で、私はやってくるすべての感情を特定し、分析しようとする旅に出ました。それは感情の探偵ごっこのようなもので、すべてを理解しようとする試みでした。しかし、混乱の中で、私は奇妙なことに気づきました-私はすべての元カレを「生き残りの筏」と考え、一人で死ぬ恐怖を回避しようとしていたのです。セラピーは私の避難所となり、感情の複雑さを解きほぐす場所となりました。私は自分が感情の成熟度で他の人々を超えていると信じるようになりました。しかし、内心では、私たちは皆、感情の荒れ狂う水域を航海しようとしているのだということを知っています。

関係のダイナミクスとコミュニケーション
関係は難しいものであり、特にコミュニケーションに関してはそうです。私と元パートナーの間には、感情的なコミュニケーションの明確な違いを示す経験があります。問題に直面した時、私はパートナーと話し合う前に友人やルームメイト、さらにはセラピストに相談することがありました。私は徹底的な分析と注意深い考慮を信じていました。しかし、元パートナーは異なるアプローチを取っていました-思考や反省なしに根拠のない非難を浴びせるのです。効果的なコミュニケーションはどんな関係においても重要です。それには両者が自己を改善し、お互いの視点を理解しようとする意欲が必要です。それは傷つきやすさと共感のダンスであり、両者が真剣に聞き、正直にコミュニケーションすることが求められます。

自己改善と家族のダイナミクス
自分自身の成長を振り返ると、母親の私の人生への影響を認めずにはいられません。彼女は自己改善の旅をしており、様々なフィットネス活動を試して体型を維持しています。彼女の献身とコミットメントを見るのは感心します。しかし、彼女の虐待的な行動は彼女自身の不幸から生じていることに気付きました。それは痛ましい認識ですが、彼女をよりよく理解する助けとなりました。私は彼女が自身の苦境を克服する強さを見ていますが、彼女が肉体的にもっと強くなることを許す決断を疑問視せずにはいられません。家族としての困難な状況に直面しているにもかかわらず、彼女はいつも私たちを笑わせる方法を見つけることができました。それは彼女の回復力と困難な時期におけるユーモアの力を思い出させてくれます。これらすべてを通じて、自己改善の重要性と家族のダイナミクスが私たちの人生に与える影響を学びました。私たちは皆、関係と個人の成長の複雑さを航海しようとしています。

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