2023.09.05

TEDx要約:テクノロジーがあなたを不幸にするときに何をすべきか

marugotoyoten

エイミーブランクソンが「テクノロジーがあなたを不幸にするときに何をすべきか」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エイミーブランクソン

３つの要点

要点１
テクノロジーは私たちを力にするべきであり、不幸にするべきではない。
要点２
マインドフルネスのために自分自身のATMを解錠し、意識を向けることが重要。
要点３
デジタル世界で変化を起こす人々のポジティブな例を拡大し、テクノロジーの未来を形作る。

要約

幸福とテクノロジーの未来
AmyBlanksonは、テクノロジーを犠牲にすることなく、デジタル時代に幸福を見つける方法についてのTEDxトークで話します。彼女は、テクノロジーは私たちを力にするべきであり、不幸にするべきではないと強調しています。Blanksonは、ATMの作業員が機械の中に閉じ込められているという話を共有し、テクノロジーによって捕らえられる恐ろしい経験を示しています。彼女は、元Googleの倫理学者であるTristanHarrisの言葉を引用し、電話をスロットマシンに例えて、報酬で私たちの注意を奪うことを指摘しています。Blanksonは、私たちのテクノロジーの使用に注意を払い、行動を変えてテクノロジーをより意図的に使用するように促しています。

マインドフルネスのためのATMの解錠
Blanksonは、マインドフルネスのために自分自身のATMを解錠するという概念を紹介します。彼女は、デバイス上で意識を向けることを奨励し、私たちの行動が重要であると信じるように促しています。Blanksonは、生活とテクノロジーの複雑さを認めながら、それから逃げるのではなく、それと共に生きることを提案しています。彼女は、変容のアイデアについて議論し、行動の変化は困難であるが、コミュニティのサポートがあれば可能性が高まると強調しています。Blanksonは、私たちはいつ、どこで注意を向けるかを選ぶことができ、変容は単にテクノロジーの使用方法を再考することを意味すると信じています。

ポジティブな変化の拡大
Blanksonは、デジタル世界で変化を起こす人々のポジティブな例を拡大することの重要性を強調しています。彼女は、人間中心のデザイン、仕事でのデジタルな境界、そして資金提供者と影響力のある人々からのサポートの必要性を強調しています。Blanksonは、リスナーに対して、オフラインとオンラインの両方で同僚との会話を始めるよう呼びかけています。彼女は、それによって私たちはデジタル時代に立ち往生することなく、テクノロジーの未来を形作ることができると信じています。

デジタル時代に希望を受け入れる
Blanksonは、テクノロジーに関する恐怖と懸念について話し合いを終えます。彼女は、テクノロジーは気を散らす、消費する、中毒になる可能性があると認めながらも、それは価値があると信じています。Blanksonは、パンドラの箱の物語を思い出させ、希望だけが最後に残されたものであることを強調します。彼女は、恐怖は強力な動機付け要素であるが、希望はそれ以上に強力であると断言しています。意識、変容、拡大によって、Blanksonは私たちがテクノロジーの未来を形作り、デジタル時代に幸福を見つけることができると信じています。

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