2023.09.05

TEDx要約:信仰を持って恐怖に立ち向かう

marugotoyoten

ジテンタッカーが「信仰を持って恐怖に立ち向かう」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジテンタッカー

３つの要点

要点１
公の場でのスピーチの恐怖を克服する方法は、恐怖に立ち向かうことです。
要点２
恐怖に立ち向かうことで、自信を得ることができます。
要点３
恐怖に立ち向かうことは、個人の成長と充実した人生の鍵です。

要約

公の場でのスピーチへの恐怖を克服する方法
私は学校で普通の生徒でしたが、以前は人前で話すことに恐怖を感じていました。ステージのコンテストに参加していたにもかかわらず、大勢の人に向かって話すことは常に苦手でした。ある日、先生が私に学校の集会でニュースを読むように指示しました。私は恐怖で避けようとしましたが、母親が私に恐怖に立ち向かうように励ましてくれました。彼女のサポートを受けて、私は練習をして自信を持ってニュースを仲間の前で読むことで恐怖心を克服しました。

学んだ人生の教訓
この経験を通じて、私はいくつかの重要な人生の教訓を学びました。まず、恐怖心を持つことは構わないが、それによって行動を止めてはいけません。次に、話す際や会話をする際には、自分自身と聴衆の間につながりを作り、より快適に感じるようにしましょう。最後に、成功しようが失敗しようが、自分の快適圏から出る努力は常に人々に評価されます。恐怖に立ち向かうことで、私は成長し自信を得ることができました。

信仰の公式
私の人生を通じて、何が本当に重要か考えてきました。それに答えるために、私は信仰の公式を作りました。”信仰”とは、家族、真正さ、成長、時間管理、健康という5つの要素を表しています。家族とのオープンなコミュニケーション、自分自身に正直であること、継続的な自己改善、効果的な時間管理、身体と心の健康の世話は、充実した人生には欠かせません。

信仰を持って恐怖に立ち向かう
まとめとして、自分自身や他の人、環境に優しく接するように励みます。自信を持って恐怖に立ち向かい、ポジティブな自己話法の力を活用することを信じています。私が公の場でのスピーチの恐怖を克服したように、あなたも自分の恐怖を克服し、成功を収めることができます。恐怖に立ち向かうことは、個人の成長と充実した人生の鍵です。お聞きいただき、ありがとうございました。

▼今回の動画