2023.09.06

TEDx要約:なぜ時間が足りないように感じるのか

marugotoyoten

オースティンゼランが「なぜ時間が足りないように感じるのか」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

オースティンゼラン

３つの要点

要点１
圧倒感と疲労感を感じることはあるが、常に時間に追われることはしたくない。
要点２
時間の使い方に関係があり、効率を重視し、タスクを短時間で完了する方法を見つけることが重要。
要点３
タスクを分析し、目標に貢献しないタスクを削除し、時間を効率的に使うことで焦り回ることなく、重要なことに時間を割くことができる。

要約

タイトル1:圧倒感と疲労感
やるべきことが多すぎて、時間が足りないと感じたことはありませんか？私はそう感じることがあります。ある日、私は完了すべきタスクの長いリストを持って目覚めました。1つをチェックするたびに、2つも新たに現れるようでした。その日は暑い夏の日で、町中を急いで回り、すべてを終わらせようとしていました。とても疲れ果てて、圧倒されていました。それで、私は自分の人生を常に時間に追われることはしたくないと気づきました。

タイトル2:時間の制御を取り戻す
他の人はどのようにして何でもする時間があるのか、あなたはついていくのに苦労したことはありませんか？私も以前は同じことを考えていました。しかし、私は私たち全員が1日に同じ24時間を持っているので、それは時間の使い方に関係があるはずだと気づきました。私は効率を重視し、タスクをより短時間で完了する方法を見つけることに集中しました。状況を分析し、最も重要なタスクを特定し、不必要な邪魔要素を排除する方法を学びました。これによって、私は時間の制御を取り戻し、より効果的になることができました。

タイトル3:時間の価値
私が若い頃、時間の価値を学びました。それに見合った成果が得られないまま何時間も授業に座っていることから、すべてのタスクが必要ではないことに気づきました。私は優先順位をつけ、目標に貢献しないタスクを削除し始めました。この考え方は大人になっても続き、タスクを分析し、障害を特定し、不必要な活動を排除するプロセスを開発しました。時間を効率的に使うことで、私はもはや焦り回ることなく、本当に重要なことに時間を割くことができました。

タイトル4:時間の圧縮の力
現代の世界では、私たちには時間を節約するための多くのツールや技術があります。しかし、なぜまだ時間が足りないと感じるのでしょうか？私は時間を圧縮することは最新のガジェットを使うことだけでなく、時間をどのように見て効果的に使うかに関わることに気づきました。将来の心配を手放し、手元の最も重要なタスクに集中することで、私たちはより生産的になり、早く仕事を終わらせることができます。この戦略によって、私は複数のビジネスを運営し、自分の情熱を追求し、それでも余裕のある時間を持つことができました。もし私たち全員が時間を圧縮することを学べば、私たちはどれだけのことを達成できるでしょうか。

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