TEDx要約:意識、つながり、自然-根本的な原因の根本的な原因
ダヴォル・コサニッチが「意識、つながり、自然-根本的な原因の根本的な原因」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ダヴォル・コサニッチ
3つの要点
- 要点1
変化が急務であること。気候変動は大きな問題であり、私たちはなぜ破壊的な行動をするのかを理解し、自然とのつながりを取り戻す方法を見つける必要がある。 - 要点2
意識の重要性。技術は環境問題を解決できると思われていたが、私たちの行動こそが真の問題であり、自然、他者、そして自分自身とのつながりの欠如を検証する必要がある。 - 要点3
メンタルヘルスの影響。うつ病や不安は私たちの脳と環境との切断から生じており、マインドフルネスやサイケデリックな手法を使用することで再びつながることができる。
要約
変化が急務であること
2年前、私はビーチでタバコをポイ捨てする男性を見ました。それが私に、私たちがどれだけの汚染と生物多様性の喪失を引き起こしているかを気づかせました。気候変動は大きな問題であり、それについて知っているだけでは十分ではありません。私たちはなぜ破壊的な行動をするのかを理解し、自然とのつながりを取り戻す方法を見つける必要があります。
意識の重要性
科学者でありテック起業家として、私はかつて技術が環境問題を解決できると考えていました。しかし、それは症状を治療するだけで、根本的な原因を解決するものではないことに気づきました。コメディアンのジョージ・カーリンはかつて、地球は大丈夫だけど、私たちはどうなるのかと言いました。私たちの行動こそが真の問題であり、私たちは自然、他者、そして自分自身とのつながりの欠如を検証する必要があります。
メンタルヘルスの影響
メンタルヘルスは大きな問題となっており、うつ病や不安を経験する人が増えています。これらの問題は、私たちの脳と環境との間の切断から生じています。私たちはネガティブな思考や行動に固執し、自分自身が切り離されていると感じています。マインドフルネスは私たちが再びつながるのを助けることができますが、重症の場合には、サイケデリックな手法が必要になるかもしれません。これにより、より良い意識のスキルを開発するのに役立ちます。
サイケデリックな薬物の力
先住民族は長い間、サイケデリックな薬物を使用しており、これらは精神障害の治療に有望性を示しています。セラピーで使用されると、これらの薬物は人々がより良く感じ、よりつながることができます。それらは私たちの意識を変容させ、自然とのつながりを取り戻すのに役立ちます。研究も示していますが、サイケデリックを使用することで、私たちは環境意識が高まり、行動にポジティブな変化が生じる可能性があります。これは私たちに未来への希望を与えてくれます。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
環境破壊の根本原因は私たちの行動であり、自然とのつながりを取り戻す必要があると学びました!
私たちが自然とのつながりを取り戻すことが、地球環境問題を解決するための重要なステップだと思いました!
▼今日からやってみよう
今日からマインドフルネス瞑想を始めてみよう!
マインドフルネス瞑想は、心と環境のつながりを取り戻すための方法です。日常の忙しさから一時離れ、自分の感覚や思考に意識を向けることで、より意識的な生活を送ることができます。