2023.09.07

TEDx要約:ゼロウェイストから少ない廃棄物へ-環境とあなたの健全性のために

marugotoyoten

ローラ・アーニカネが「ゼロウェイストから少ない廃棄物へ-環境とあなたの健全性のために」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ローラ・アーニカネ

３つの要点

要点１
ゼロウェイスト活動家としての私の個人的な旅に触発され、自分の廃棄物を減らすことで環境にポジティブな影響を与えた。
要点２
ゼロウェイストのライフスタイルは圧倒的で持続が難しいことに気づいた。
要点３
ゼロウェイストは全てを捨てるか、全く廃棄物を考えないかのどちらかではないことを学び、バランスの取れた視点を見つけた。

要約

ゼロウェイスト活動の旅
ゼロウェイスト活動家としての私の個人的な旅BearJohnsonのTEDトークに触発され、私は自分自身のゼロウェイストの旅に乗り出しました。私は自分の廃棄物を減らすことで環境にポジティブな影響を与えたかったのです。私はプラスチックバッグを断ることや再利用可能な容器を使用するなど、シンプルな変化から始めました。ゼロウェイストに対する情熱が高まるにつれて、私は自分のゴミ箱の中のすべてのアイテムをリサイクルするというより大きな挑戦に取り組みました。しかし、やがてゼロウェイストのライフスタイルは圧倒的で持続が難しいことに気づきました。

完璧主義の重荷
ゼロウェイストの旅での完璧主義のプレッシャー私は完璧主義者であり、私がするすべてのことにおいて優れた結果を求めます。この考え方は私のゼロウェイストの旅にも引き継がれ、私は完璧を目指しました。私は完璧なゼロウェイスト活動家になりたかったのです。しかし、この完璧主義の追求は私の精神的・身体的な健康に影響を与えました。自分自身の高い期待や他人の期待に応えられなかったとき、私は罪悪感と恥を感じました。この考え方は私の人間関係にも影響を与え、私と周りの人々の間に距離を作りました。

人道的なアプローチの受け入れ
ゼロウェイストの旅でのバランスの見つけ方私の極端なアプローチのネガティブな影響に気付いた私は、よりバランスの取れた視点を探し始めました。ゼロウェイストは全てを捨てるか、全く廃棄物を考えないかのどちらかではないことを発見しました。私はこのスペクトラム上で自分の位置を見つけることを学び、自分のライフスタイルに合った持続可能な選択をするようにしました。私はこのスペクトラム上で変動することが正常であり、異なる状況や季節に適応することを理解しました。

ゆっくり進む力
持続可能な変化のための小さなステップを踏むゼロウェイストの旅を通じて、ゆっくり進むことと自分自身に優しく接することの重要性を学びました。急速で抜本的な手段から進歩が生まれるわけではないことに気付きました。代わりに、小さな着実なステップを踏むことで、私はより持続可能な変化を生み出すことができました。このアプローチはゼロウェイストにとどまらず、運動への取り組みや芸術的な努力への追求など、他の領域にもポジティブな影響を与えました。私は他の人々にもゆっくりとしたペースを受け入れるように勧め、ラトビアのことわざを思い出すように伝えます。「ゆっくり進めば、より遠くに進むことができる」という言葉です。

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