2023.09.09

TEDx要約:トラウマの遺産を止める

marugotoyoten

ブライアンディアスが「トラウマの遺産を止める」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ブライアンディアス

３つの要点

要点１
トラウマが将来の世代に持続的な影響を与えることがある
要点２
社会的伝達によってトラウマが子孫に伝わる
要点３
トラウマは生物学的遺伝によって精子と卵に刻印を残すことがある

要約

トラウマの遺産：世代を超える響き
この記事では、トラウマが将来の世代に持続的な影響を与えることについて説明します。ルーマニアの体制崩壊時に孤児となった子供たち、ホロコーストの生存者、オランダの飢餓冬などの実際の例を探求します。これらの経験は、トラウマが成長、脳の発達、感情の健康に影響を与えることを示しています。直接的にトラウマを経験しなかった子孫でも、それに影響を受けることがあります。トラウマの遺産とそれが社会的および生物学的手段で反響する方法について掘り下げましょう。

社会的伝達：親の行動の力
トラウマの遺産が伝えられる方法の1つは、社会的伝達です。興味深いネズミを用いた研究を見てみましょう。研究者は、ネズミの母親の行動が子孫のストレス反応と不安レベルに影響を与えることを発見しました。高品質の母親のケアを受けたネズミの子は適応力があり、ストレスに反応しづらくなりますが、低品質のケアを受けた子はより不安になります。さらに興味深いことに、これらの子は自分自身の子孫にも同様のケアを提供するようになります。これは、親の行動が将来の世代を形成する上でどれだけ強力であるかを示しています。

生物学的遺伝：精子と卵への刻印
トラウマの遺産が持続する別の方法は、生物学的遺伝です。動物モデルを使用した研究では、トラウマ体験が精子と卵に刻印を残すことが示されています。例えば、恐怖心を持つメスネズミとの体外受精によって生まれた子孫は、社会的伝達なしでも特定のにおいに対する感受性が高まることが研究者によって発見されました。これらの刻印は、DNAへのエピジェネティックな変化によって起こります。これは、環境的な出来事が実際に生活の本を編集し、子孫の特性や行動に影響を与えることを意味します。

トラウマの遺産を止め、逆転させる方法
トラウマの影響は懸念されるかもしれませんが、希望もあります。トラウマの遺産は止められ、予防され、さらには逆転させることができます。愛情のある家族に受け入れられたルーマニアの子供たちの例を見てみましょう。早期のトラウマ体験にも関わらず、これらの子供の多くは成長し、充実した人生を送ることができました。ネズミの子供の場合、思いやりのある母親に育てられると、良い結果が示されました。私自身の研究では、恐怖心を消し去ることが、子孫の感受性を低下させることがわかりました。この変化は、治療を受けた動物の精子にさえ登録されました。これらの例は、肯定的な経験を育み、共感、親切、思いやりの遺産を築くことで、私たちが世界に変化をもたらし、トラウマのサイクルを断つことができることを示しています。

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