2023.08.30

TED要約:悲しみについての混沌した真実

marugotoyoten

アメリカの作家であるノラ・マキナーニが「悲しみについての混沌した真実」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ノラ・マキナーニ

専門分野:悲嘆と喪失についての執筆
経歴:2014年に子供を流産し、父親と夫を癌で亡くした経験を元に、悲嘆と喪失について執筆している。

３つの要点

要点１
損失と変化の一年を経験した。
要点２
愛する人々の存在が私を支えている。
要点３
悲しみは慢性的な感情であり、前に進むことは過去から進むことではない。

要約

損失と変化の一年
2014年、私は大切な出来事の連続を経験しました。10月3日には2度目の妊娠を失い、その後10月8日には父ががんで亡くなりました。そして、11月25日には夫のアーロンがステージ4のグリオブラストーマで亡くなりました。しかし、これらの困難にもかかわらず、私はその後素晴らしいマシューと再婚し、今では4人の子供を持つ混合家族となりました。ミネアポリスの郊外での生活は素晴らしいですが、私は過去から「進んでいる」とは感じていません。

愛する人々の存在
アーロンについて話すとき、私は現在形を使っていることに最初は奇妙さを感じました。しかし、私はそれが否定的な意味合いや忘れっぽさではないことに気づきました。亡くした人々は私たちの生活に残り続けるからです。アーロンは私との子供、そして私が育てている他の3人の子供を通じてまだ私と一緒にいます。彼の生活と愛が私をマシューが結婚したいと思うような人に形作りました。私はアーロンから「進んでいる」のではなく、彼と一緒に前進しています。

慢性感情としての悲しみ
悲しみ、恋に落ちること、赤ちゃんを産むこと、テレビ番組を見ることなど、経験するまで本当に理解できないものがあります。悲しみは一時的な感情ではなく、慢性的な感情です。それは中学生でも理解できるように説明することができます。悲しんでいる人は同時に悲しみと幸福、悲しみと愛を感じることができます。彼らは笑ったり、微笑んだり、再び愛を見つけることさえできます。前に進むことは過去から進むことではありません。

記憶することの重要性
悲しんでいる人々が私たちの支援と理解を必要としていることを忘れてはなりません。悲しみは複数の感情を同時に経験することができる多機能な感情であり、それを中学生でも理解できるように説明することが重要です。彼らは笑ったり、微笑んだり、愛を感じ続けますが、それは彼らが喪失から「進んでいる」わけではないことを意味します。私たちはお互いにそこにいて、悲しみは人生の一部であることを思い出す必要があります。そうすることで、私たちはお互いを支え合い、過去を尊重しながら前に進むための力を見つけることができます。

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