2023.08.30 2023.09.03

TED要約:私たちは悲しみから「進む」のではなく、それと共に前進する

marugotoyoten

アメリカの作家であるノラ・マキナーニーが「私たちは悲しみから「進む」のではなく、それと共に前進する」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ノラ・マキナーニー

専門分野:悲しみや喪失についての執筆
経歴:2014年に子供を流産し、父親と夫を癌で亡くした経験を元に、悲しみと向き合う方法を伝える

３つの要点

要点１
損失や悲しみは人生の一部であり、誰もが経験する重要な要素である。
要点２
悲しみを共有し、サポートすることは、悲しみを乗り越えるための重要な手段である。
要点３
悲しみは他の感情と共存し、人生の中で喜びや愛を見つけることができる。

要約

損失と悲しみの一年
2014年、私は一連の壊滅的な損失を経験しました。私は2度目の妊娠を失い、父親ががんで亡くなり、夫のアーロンも脳腫瘍で亡くなりました。私は巨大な悲しみに直面しましたが、誰もが人生のある時点で損失を経験すると信じています。この認識から、私は自分自身と他の人々の死と損失について話し合うためにキャリアを捧げることになりました。私は本を書き、ポッドキャストをホストし、悲しみに対してより快適になるための非営利団体を立ち上げました。

ホットヤングウィドウズクラブ
悲しみについて話すための安全な場を作るために、私は友人のモーと共にホットヤングウィドウズクラブを共同設立しました。このクラブは、パートナーを失った個人のためのサポートネットワークを提供しています。私たちは、人々が亡くなった愛する人についてオープンに話し、経験を共有できる小グループのディスカッションを提供しています。これらの会話は、悲しみを乗り越えるための課題から予期せぬ感情まで、幅広いトピックをカバーしています。

損失の存在
私は人生を前進させる一方で、夫のアーロンの喪失からは「進んでいる」という意味ではありません。このフレーズは、故人と共有した思い出や愛を置き去りにすることを意味し、私にとって非常に傷つけられるものです。代わりに、私はアーロンと共に前進し、彼の思い出を私の仕事や子育て、マシューとの結婚で生かしています。アーロンへの愛と悲しみは、私の人生の同じ糸の一部として共存しています。

悲しみの多重タスク性
悲しみは複雑で多面的な感情であり、幸福や愛といった他の感情と共存することができます。それは修復や癒しの対象ではなく、人生の慢性的な一部です。私たちとしては、喪失を経験している人々が喜びや笑いを感じ、再び愛を見つけることができることをサポートし理解する必要があります。前進することが進んでいくことを意味するのではなく、悲しみが誰かの人生の一部であることは問題ありません。

▼今回の動画