TEDx要約:大人のいじめ
音響エンジニアであるケビン・ワードが「大人のいじめ:誰も話さない流行病」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ケビン・ワード
専門分野:音楽制作
経歴:アメリカのエンジニア、レコードプロデューサー、作曲家
3つの要点
- 要点1
幼少期のいじめは自己価値に大きな影響を与える - 要点2
大人のいじめは自信を失わせる可能性がある - 要点3
いじめを受けると個人的で無力な感覚が生まれる
要約
タイトル1:幼少期のいじめと自己価値への影響
中学生として、多くの人が経験したことについて話したいと思います-いじめです。私が3年生の時、初めていじめに遭いました。それは遊び場で起こり、子供が私と喧嘩を始め、メガネを壊しました。それは怖くて混乱する経験でした。しかし、これはまだ始まりに過ぎませんでした。いじめは子供だけでなく、大人になっても続くことがあります。それは身体的な暴力だけでなく、感情的な傷害や心理的な害も含みます。これは私たちの自己価値や自己イメージに大きな影響を与えることがあります。私たちは小さく、怖く、無価値に感じることがあります。
タイトル2:大人のいじめの残酷な現実
成長してもいじめが止まらないことを知っていますか?職場や結婚、コミュニティ、政治など、さまざまな場所で起こることがあります。それは常に身体的なものではありませんが、非常に傷つけられることがあります。脅迫、脅迫、あるいは人を見下すような扱いが含まれることもあります。調査によると、多くの大人がいじめを経験しています。これは私たちが自分自身について感じる方法に本当に影響を与えることができます。能力を疑ったり、自信を失ったり、尊重を受けるに値しないと感じることがあります。大人のいじめは真剣な問題であり、真剣に取り組む必要があります。
タイトル3:いじめを受けたときの個人的で無力な感覚
いじめを受けると、個人的で無力な感覚が生まれます。それはただ無視したり軽視したりすることはできません。いじめを受けていると、身体的な痛みや感情的な苦痛を引き起こすことがあります。私たちはいつも怖くて恥ずかしくて不安に感じるかもしれません。それはうつ病や自分自身を傷つける考えにつながることさえあります。時には、いじめを止めるために私たちができることは何もないように感じるかもしれません。自分自身を守るために立ち上がることやいじめっ子に立ち向かうことを恐れるかもしれません。これは本当に私たちの自尊心を傷つけ、自分自身の人生に対するコントロールを持っていないように感じさせることができます。
タイトル4:解決策は個人の中にある
いじめ防止の方針や安全な場所があるにもかかわらず、問題を解決することはできないこともあります。しかし、ここで重要なことは、いじめの解決策は私たち個人から始まるということです。私たちは自分自身の人生でいじめを止める力を持っています。簡単ではありませんが、私たちは自己を力強くし、自分自身の人生をコントロールすることができます。私たちは恐怖や不安を克服することができます。これにより、自信を築き、強くなることができます。私たちが強く自信を持っていると、いじめっ子は私たちをあまり傷つけることができません。私たちは自分自身の安全な場所を作り、自分自身の人生のコントロールを取り戻すことができます。忘れないでください、私たちはこれに一人ではありません。友人、家族、教師など、私たちを助けてくれる人々がいます。一緒に立ち上がっていじめに立ち向かい、世界をより安全な場所にすることができます。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
子供時代のいじめと自己価値への影響について学びました!
大人になってもいじめは続くことを思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自己肯定感を高めるために、毎日自分の良いところを3つ挙げる習慣をはじめてみよう!
自己肯定感を高めることは、自信や幸福感を向上させるために重要です。毎日自分の良いところを挙げることで、自分自身を肯定し、ポジティブな気持ちを養うことができます。