2023.09.10

TEDx要約:火曜日に去った- 生存者が家庭内暴力について語る

marugotoyoten

チアラリソフスキーが「火曜日に去った- 生存者が家庭内暴力について語る」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

チアラリソフスキー

３つの要点

要点１
絶望の反省。虐待によって自分の魅力的な面が消えてしまったことに気付く。
要点２
自己のゆっくりとした浸食。加害者によって自尊心が崩れ去り、暴力に耐え続ける。
要点３
沈黙を破る。助けを求め、脱出計画を進める決断をする。

要約

絶望の反省
鏡の中の自分を見ると、顔が腫れ上がり、目は充血しています。私は恥ずかしく思い、本当の私は永遠に消えてしまったのかと思います。魅力的な男性に恋をしてしまいましたが、それが数年にわたる虐待につながるとは知りませんでした。それは肉体的な苦痛だけでなく、心理的な苦痛も含んでいました。私はそれが自分のせいだと信じ、真実を自分を含め誰にも隠しました。

自己のゆっくりとした浸食
この虐待的な関係の中で、私の自尊心は徐々に崩れ去っていきました。加害者は私が彼らの行動に責任があると信じさせました。彼らは私を私の愛する人々から隔離し、私たちのプライベートな世界だけが重要だと確信させました。私は彼らの行動を言い訳し、彼らはただ違っているだけで、私だけが彼らを理解していると思いました。私は以前の自分の影になり、日々の暴力に耐え、身体的にも精神的にも疲れ果てていました。

沈黙を破る
オンラインで助けを探し、私は家庭内暴力のチャリティ団体に連絡し、自分が危険にさらされていることをようやく理解しました。しかし、私にとっては簡単な選択肢ではありませんでした。特に彼が負傷したとき、私は彼に対してさらに責任を感じました。私は恐れを感じ、逃げる方法のない監獄に閉じ込められていました。しかし、私の叔母との1つのSkypeの通話がすべてを変えました。私は沈黙を破り、自分が虐待を受けていることを認め、脱出計画を進めることにしました。

再建と繁栄
家族や友人の支えを受けて、私はついに去り、自由を取り戻しました。それは私が今までやった中で最も困難なことの1つでしたが、私はゼロから人生を再構築しました。昔の友人と再びつながり、新しい友人も作り、素晴らしい仕事を見つけました。セラピーと自己発見を通じて、再び自分を愛し、自分の境界を再構築することを学びました。私は真の愛を見つけ、繁栄し始めました。もはや被害者ではありません。私は勇敢で価値があり、自分が経験したことに責任はありません。

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