2023.09.10

TEDx要約:内なる旅で自己を見つける

marugotoyoten

ジョフリーペルシアが「内なる旅で自己を見つける」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジョフリーペルシア

３つの要点

要点１
自分の人生を再評価し、本当に自分に共鳴する道を見つけることができた。
要点２
自己反省の時間を取ることと情熱を追求することの重要性を理解した。
要点３
自分自身により近づける変化をもたらすために変化を必要としていることを認識した。

要約

情熱の発見と自己の定義
私の人生の中で、自分が何をしたいのか、何になりたいのかわからないという悩みに苦しんできました。将来の明確な夢やビジョンを持っていないことが私を悩ませていました。しかし、私は情熱と課外活動によって自分自身を形作ることができました。明確な方向性を持たずに機械設計工学を学んでいたにもかかわらず、最後のインターンシップ中に気づきがありました。私の仕事が私の学問と一致していることを発見し、新たな方向性が生まれました。これにより、私は自分の人生を再評価し、本当に自分に共鳴する道を見つけることができました。

ネパールへのリトリートと内面の反省
仕事の忙しさに圧倒されていた私は、ネパールへのリトリートを決意しました。具体的には、仏教寺院に滞在することを選びました。このリトリートは、日常の問題や生活の邪魔な要素から離れるために必要な休息を提供してくれました。寺院での滞在中、私は現在の瞬間に生きることと自己とのつながりを経験する機会を得ました。瞑想、日々の儀式、コミュニティとの交流を通じて、私は静けさと視点の変化を感じました。このリトリートの中で、自己反省の時間を取ることと情熱を追求することの重要性を本当に理解しました。

退屈を受け入れ、自己再発見
リトリート中、私は最初は不快に感じる退屈な瞬間に出会いました。しかし、すぐにこれらの瞬間を受け入れることを学び、それらが私が自己発見に深く没頭することを可能にすることに気付きました。静寂の中で、私は自分の思考や感情により意識を向けるようになりました。その中の一瞬において、私は以前に注意を払ったことのない耳鳴りを持っていることに気付きました。この新たな認識は、私との再接続と人生の方向転換を考え直す助けとなりました。私は自分自身により近づける変化をもたらすために変化を必要としていることを認識しました。

情熱の追求と変化の受け入れ
リトリートから戻った後、私は人生を変える決断をしました。私は写真への情熱を追求することを決めました。社会的なプレッシャーや疑念にもかかわらず、私はエンジニアの仕事を辞めて、自営業の写真家になりました。このキャリアの変化により、新しいスキルを身につけ、さまざまな国を探索し、仕事に充実感を見出すことができました。自分自身を信じること、創造性を育むこと、好奇心を持ち続けることの重要性を学びました。毎日自分が好きなことをすることで、私は行動の一貫性と変化を起こす力を発見しました。

▼今回の動画