2023.09.10

TEDx要約:Τι ελέγχω στη ζωή όταν δεν ελέγχω τη ζωή μου;

marugotoyoten

マリレナカラモレグーが「Τι ελέγχω στη ζωή όταν δεν ελέγχω τη ζωή μου;」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

マリレナカラモレグー

３つの要点

要点１
ケモセラピー中の脱毛の現実に直面する。髪の毛が抜けることは避けられない現実であり、それに備える必要がある。
要点２
言葉と共感の力。他人に対して親切で共感的であり、特に困難な時期を経験している人々に対してそうするべきである。
要点３
自分の死を受け入れ、人生を受け入れる。死や病気について話すことを避けず、現在の瞬間を生きることが重要である。

要約

ケモセラピー中の脱毛の現実に直面する
乳がんと診断され、ケモセラピーを受けることになった時、私の最初の心配の一つは髪の毛が抜けるかどうかでした。残念ながら、その答えは「はい」でした。それに備えるために、私は頭を剃り、ウィッグを買うことにしました。しかし、ウィッグを着用してわずか4日後、私はそれが不快で本物ではないと感じることに気付きました。それから、私は逆境に直面しても、真の自分を受け入れることの重要性を学びました。

言葉と共感の力
ケモセラピーのセッションの一つで、私は同じ患者のイリニと会話をしようとしました。しかし、彼女は無愛想に応じて話す興味を示しませんでした。後で、うっかりウィッグを取り外した時、私はイリニが「私はあなたのようになりたくない」と言っているのを聞きました。この瞬間に私はショックを受けましたが、それは私たちの言葉の力と他人に与える影響を反省させるものでした。私たちはいつも親切で共感的であり、特に困難な時期を経験している人々に対してそうするべきだということを思い出させてくれました。

自分の死を受け入れ、人生を受け入れる
肝臓転移の可能性に直面した時、私は自分自身の死を直視しなければなりませんでした。それは困難な認識でしたが、それによって私たち誰もが長い人生を保証されているわけではないということを理解することができました。この真実を受け入れることで、私は平和を見つけ、現在の瞬間を生きることができました。私たちはしばしば病気や死について話すことを避けますが、これらの現実を認め、持っている時間を最大限に活用することが重要です。自分の死を受け入れることで、私たちは毎日の価値を認識し、感謝の気持ちを持って生きることができます。

選択のコントロールを取る
私のがんの旅を通じて、私は病気に直面しても私たちの生活の一部をコントロールできるということを学びました。私は健康を優先するための選択をしました。例えば、直ちに医療の手配をすること、遺伝子検査を受けること、髪を剃る時期を決めることなどです。病気の発生や進行をコントロールすることはできませんが、私たちは自分たちの反応や選択をコントロールすることができます。これはがん患者だけでなく、人生の中で困難に直面している私たち全員に当てはまることです。最終的に、私たちは生きている間に自分がどうなりたいかを決める力を持っています。

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