2023.09.11

TEDx要約:内在的な才能の神話

marugotoyoten

インドの構造生物学者であり、中央薬物研究所のシニア科学者ですであるアシシュ・アロラが「内在的な才能の神話」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アシシュ・アロラ

専門分野:タンパク質NMRスペクトロスコピー、結核やカラアザールなどの病気の発症機序
経歴:ラジャスタン大学で大学院課程を修了し、マックス・プランク生物物理化学研究所（ゲッティンゲン）とバージニア大学（シャーロッツビル、VA）でポスドク研究を行った後、2002年に中央薬物研究所に入所しました。構造生物学の研究や結核やカラアザールなどの病気の発症機序に関する研究で知られており、様々なセミナーで招待講演を行っています。2011年にはインド政府のバイオテクノロジー部門から、バイオサイエンスへの貢献に対して最高のインド科学賞の一つである国家生命科学賞を受賞しました。また、2010年にはインド科学アカデミーのB.K.バチャワット記念若手科学者賞も受賞しています。

３つの要点

要点１
規律とトレーニングによる強い筋肉の構築が重要である。
要点２
技術開発のための組織のトレーニングが必要である。
要点３
反復練習によってスキルを習得することができる。

要約

タイトル1:規律とトレーニングによる強い筋肉の構築
強く健康な体を作るには、規律を持ち、定期的なトレーニングを続ける必要があります。腹筋や上腕二頭筋など、異なる筋肉グループをトレーニングし、一貫した運動を行うことで、筋肉はより強く、より引き締まった状態になります。各エクササイズの正しい方法を学び、コーチからの指導を受けることは、間違いを避け、最良の結果を得るために重要です。献身と適切なトレーニングにより、わずか数か月で強く筋肉質な体を作ることができます。

タイトル2:技術開発のための組織のトレーニング
筋肉だけでなく、他の組織も練習と反復によって発展させることができることを知っていましたか？例えば、陶芸を学ぶと、指の筋肉が時間をかけて美しい壺を作るためにトレーニングされます。同様に、自転車に乗ったり歌ったりすると、神経組織が練習と反復によってトレーニングされます。熱意と規律を持って、体のどの組織でも特定のスキルに優れるようにトレーニングすることができます。

タイトル3:スキル習得における反復練習の力
一部の人々が信じているように、誰もが生まれつきの才能を持っているわけではありません。身体的または精神的など、すべてのスキルは練習と反復によって開発することができます。特定の動きや行動に焦点を当て、一貫して練習することで、体の組織はトレーニングされ、その分野で優れた能力を発揮します。スポーツ、芸術、あるいは他のどの分野でも、スキルは贈り物ではなく、献身的な練習とトレーニングの結果です。

タイトル4:人体の潜在能力の活用
人体は異なる組織と能力を持つ驚くべき生物学的構造です。例えば、私たちの目や耳は、情報をキャプチャし、それを脳内の記憶として保存する高度なスキャナーのようなものです。私たちの脳の異なる部分は、異なる能力や記憶のタイプに責任を持っています。運動やトレーニングによって、特定の脳組織を発展させることができ、さまざまな分野で優れた能力を発揮することができます。適切なマインドセット、規律、練習を持つことで、誰でも自身の体の潜在能力を引き出し、選んだ分野で非凡なスキルと成功を達成することができます。

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