2023.09.11 2023.09.23

TEDx要約:即時の満足感が社会に与える影響と、それに対する対策

marugotoyoten

ジョン・デイビッドソンは著名な人物ですであるジョン・デイビッドソンが「即時の満足感が社会に与える影響と、それに対する対策 | ジョン・デイビッドソン | TEDxCSUS」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジョン・デイビッドソン

専門分野:ビジネス
経歴:経験豊富なビジネスパーソン

３つの要点

要点１
遅延報酬は、財政的な幸福、健康、そして全体的な成功に深刻な影響を与える。
要点２
即時報酬は、私たちの幸福に悪影響を与え、深刻な害をもたらす。
要点３
遅延報酬の利点を認識し、長期的な目標を達成するために遅延報酬を受け入れる。

要約

タイトル1：遅延報酬の力
ブーメランを投げることを試みる中で、遅延報酬について重要な教訓を学びました。私は、人生で楽しむためにはしばしば努力と忍耐が必要であり、プロセスがいつも楽しいわけではないということに気付きました。残念ながら、私たちの社会は、刺激と即時の報酬によって遅延報酬の能力を失っています。これは、私たちの財政的な幸福、健康、そして全体的な成功に深刻な影響を与えています。

タイトル2：即時報酬の結果
私たちの社会の即時報酬への執着心は、私たちが取り組まなければならない結果をもたらしています。多くのアメリカ人はほとんど貯金がなく、即効性のある治療法への需要は抗生物質への耐性を生み出しています。無線通信会社ですら、サービスを利用する前に待つように人々に訴える必要があります。即時報酬は、私たちの幸福に悪影響を与えるだけでなく、深刻な害をもたらしています。遅延報酬の利点と即時報酬への誘惑に抵抗する重要性を認識することが重要です。

タイトル3：遅延報酬の利点
私たちは遅延報酬の利点をしばしば見落としています。創造的な思考は、通常15分後に退屈な瞬間に始まります。自己放任を遅らせることは、銀行口座や全体的な成功にも大きな影響を与えることがあります。成功のプロセスに焦点を当て、遅延報酬を受け入れることで、長期的な目標を達成することができます。それには、規律と計画が必要ですが、学び、改善することができるものです。

タイトル4：遅延報酬の実践方法
遅延報酬の実践は、私たち全員ができることです。以下は、始めるための実践的な手順です：1.ソーシャルメディア、テキストメッセージ、メールの通知をオフにして、注意を散漫させないようにします。2.携帯電話の使用時間を追跡するためのメモ帳を持ち歩きます。1週間の間に携帯電話をチェックする回数を徐々に減らしていきます。3.長期的な成功に集中するために目標とマイルストーンを設定します。4.友人や家族から責任を求めて、目標を達成するためのサポートを受けます。5.旅を楽しみ、途中の小さな勝利を祝います。これらの手順に従い、意識的な努力をすることで、即時報酬の衝動を克服し、私たちの生活のさまざまな側面で遅延報酬の報酬を得ることができます。

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