2023.09.11 2023.09.23

TEDx要約:見えない多様性

marugotoyoten

カリーベックウィズ-フェローズが「見えない多様性: 未診断の自閉症の物語」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カリーベックウィズ-フェローズ

３つの要点

要点１
自閉症は、人がコミュニケーションをする方法や他者との関わり方、世界を体験する方法に影響を与える状態であり、さまざまな特性や能力のスペクトラムである。
要点２
自閉症の人は、感覚過敏や社会的なコミュニケーションの課題、実行機能の苦労、繰り返しの行動など、さまざまな課題を抱えている。
要点３
自閉症の人は、感情を強く経験し、混沌に生きている。私たちは、彼らの感情を理解し、サポートすることが重要である。

要約

タイトル1:自閉症の隠れた多様性の発見
自閉症は、人がコミュニケーションをする方法や他者との関わり方、世界を体験する方法に影響を与える状態です。それは単なる一つのものではなく、さまざまな特性や能力のスペクトラムです。たとえば、自閉症の人の中には感覚過敏を持つ人もいます。これは、音や光、触感などに対してより敏感であることを意味します。他の人は社会的なコミュニケーションに課題を抱えており、自分の感情を理解したり表現したりすることが難しいと感じています。また、自閉症の人の中には、計画立案や組織、タスクの完了といった実行機能に苦労する人もいます。そして、多くの自閉症の人は繰り返しの行動を行ったり、刺激を通じて自己を落ち着かせる必要があります。しかし、自閉症は単純なスケールではありません。それは、色が混ざり合っている万華鏡のようなものです。それぞれの自閉症の人は、自分自身の強みや課題を持っています。私たちは、自閉症の内部の多様性を理解し、認識することが重要です。他のどのグループと同様に、私たちは自閉症の人に対しても仮定したり判断したりするべきではありません。代わりに、彼らの違いを祝い、彼らが最善の人生を送るためにサポートしましょう。

タイトル2:自閉症との共生:強い感情と混沌
一般的な信念とは異なり、自閉症の人は、他の人と同じくらい、もしくはそれ以上に強く感情を経験することがあります。実際、いくつかの研究では、自閉症の人は神経典型的な人々よりも感情を最大400%強く感じる可能性があると示唆されています。しかし、自閉症の人にとって、これらの感情を識別し名前を付けることは難しい場合があります。自分自身の強い感情を完全に理解せずに生活することを想像してみてください。それはまるで混沌の世界に生きているようなものです。この混沌に対処するため、多くの自閉症の人は厳格なルーティンに頼っています。これらのルーティンは、彼らの生活に秩序と予測可能性を作り出すのに役立ちます。しかし、これらのルーティンが崩れると、不安やメルトダウンを引き起こすことがあります。メルトダウンは、ただのかんしゃくとは異なります。それは、個人が圧倒されて制御を失うことができない状態です。それはまるで発作のようであり、彼らを疲れ果てさせ、休息が必要となります。だから、自閉症の人は感情を異なる形で経験するかもしれませんが、それは彼らの感情が無効であるわけではありません。私たちは忍耐強く理解を示し、彼らが自分の強い感情を健康的に乗り越えるためのサポートをしましょう。

タイトル3:自閉症:11まで行くダイヤルを持つ生活
通常の限界である10を超えるボリュームダイヤルを聞いたことがありますか？それが自閉症との共生であることがあります。感覚的な問題は自閉症の重要な側面であり、多くの自閉症の人にとって、音が特に圧倒的なものになることがあります。小さな音であっても、すべてが一度に増幅されて襲いかかってくると想像してみてください。それは非常に苦しいことです。自閉症の人は、背景の音を遮断することが難しく、集中したり注意を向けたりすることが困難になるかもしれません。彼らは感覚的な刺激に簡単に圧倒され、それが不安やメルトダウンを引き起こすことがあります。そして、不安や感覚的な問題が重度の日には、基本的なタスクでも山登りのように感じることがあります。自閉症は個人によって異なり、彼らの自立能力に大きな影響を与えることがあります。だからこそ、彼らが直面する課題に気を配り、サポートと理解を提供しましょう。感覚的に優しい環境を作り、彼らが成長できるような配慮を提供しましょう。

タイトル4:自閉症のマスキング:本当の自分を隠す危険性
幼い頃から、多くの自閉症の人は、社会的な期待に合わせるために自分の自閉症の行動を隠すことを学んできました。これをマスキングと呼びます。それは本当の自分を隠し、より社会的に受け入れられるバージョンに置き換えることを意味します。しかし、問題はここにあります。マスキングは疲れることであり、アイデンティティの喪失につながる可能性があります。自閉症の人が本当の自分をマスキングすると、彼らが必要とするサポートや理解を受けることができないかもしれません。また、彼らの真の苦労が見逃される可能性があり、誤診の一因となることもあります。そして、時間の経過とともに、適合の圧力は彼らのメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。自閉症の人を強制的に適合させるのではなく、私たちは彼らの独特なスキルや興味を受け入れるべきです。私たちは、神経多様性を尊重し、誰もが本来の自分であることができる社会を創造すべきです。自閉症の人の声を封じるのをやめ、彼らの経験や視点に耳を傾けましょう。一緒に、より包括的で受け入れられる世界を創りましょう。

▼今回の動画