2023.09.11

TEDx要約:悲しみの感じ方

marugotoyoten

TheDigitalVillageの元CEOであるロビースタンプが「悲しみの感じ方」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ロビースタンプ

専門分野:テクノロジー
経歴:テレビドキュメンタリープロデューサーからTheDigitalVillageのCEOになる。現在はBiossInternationalLtdの会長。

３つの要点

要点１
悲しみは、激しい波が押し寄せる荒れ狂う海に投げ込まれたようなものであり、息をつく暇もなく、体と心を圧倒する痛みです。
要点２
悲しみの中には、つながりを感じる瞬間があり、安堵感を与えてくれます。未来への自信を取り戻すためには、予期せぬ悲しみの波に備える必要があります。
要点３
悲しみを支える際には、相手のリードに従い、注意深く聞くことが重要です。彼らが自分の悲しみについて話したい場合は、聞く耳を持ちましょう。また、彼らが他のことについて話したい場合は、そのスペースを与えてあげましょう。

要約

タイトル1:圧倒的な悲しみの嵐
悲しみは、激しい波が押し寄せる荒れ狂う海に投げ込まれたようなものです。息をつく暇もなく、体と心を圧倒する痛みです。涙を抑えるのが難しく、疲れ果ててしまいます。しかし、混沌の中には、他のことを考えることができる安定した岩の上にいる時のような安堵感があります。これらの瞬間は徐々に増え、岩と岩の間に橋を形成し、木陰や草、清らかな水を提供します。未来への自信を取り戻すことができますが、予期せぬ悲しみの波に備えてください。

タイトル2:喪失とつながりのパラドックス
悲しみは単純な進行ではなく、複雑な旅です。時間の経過を感じながら、まるで昨日起こったかのような痛みを体験します。しかし、痛みの中にもつながりの瞬間があります。痛み自体が、つながりが最も強く感じられる荒れ狂う海に戻りたいという憧れになります。しかし、平和や穏やかさ、喜びや楽しみにもつながりがあります。私たちの愛する人たちは、私たちが慰めや幸福を見つけることを望んでいます。色あせた世界や終わりのない闇ではなく、彩り豊かな世界を。

タイトル3:悲しみを支える
誰かを悲しみの中で支える際には、彼らのリードに従うことが重要です。まずは今日の様子を尋ね、注意深く聞きましょう。彼らが自分の悲しみについて話したい場合は、聞く耳を持ちましょう。もし彼らが他のことについて話したい場合は、そのスペースを与えてあげましょう。忍耐強く、親切で、いまそこにいることが大切です。一つの会話の中でさまざまな感情を行き来させることを許しましょう。怒り、後悔、ユーモア、恐怖、沈黙、安堵、感謝、そして祝福を表現させましょう。彼らの日であり、彼らは自分自身を必要な方法で表現する権利があります。

タイトル4:威厳と威厳のない悲しみを受け入れる
悲しみにおける威厳は個人の選択です。誰かが威厳を感じることで慰めを見つけるのであれば、それを尊重すべきです。しかし、誰かが悲しみをよりオープンに表現したい場合は、それをサポートするべきです。悲しみをする正しい方法や間違った方法はありません。個々の感情を真摯に表現することを理解し、許容することが重要です。忍耐強さ、親切さ、そしていまそこにいることが、どのように対処するかに関わらず、悲しみを抱える人々をサポートする鍵です。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

悲しみは、波立つ海に投げ込まれたようなものです。強力な波が押し上げ、押し寄せ、息をする余地を与えません。身体的にも精神的にも圧倒され、涙を堪えるのが難しく、疲労を感じます。しかし、混沌の中には、別のことを考えながら岩の上にいる瞬間があります。徐々にこれらの瞬間が増え、岩と岩の間には橋が架かり、木陰や草、清水があります。未来への自信を取り戻すことができますが、悲しみの波は予期せずに押し寄せることもあります！

悲しみは一直線のプロセスではなく、複雑な旅です。時間の経過を感じながら、まるで昨日のことのように痛みを感じます。しかし、その痛みの中にも繋がりの瞬間があります。痛み自体が、繋がりが最も強く感じられる荒れ狂う海に戻りたいという願望になります。しかし、平和や穏やかさ、喜びや楽しみにも繋がりがあります。私たちの大切な人々は、私たちが慰めと幸福を見つけることを望んでいます。色あせた世界や終わりのない闇ではなく！

▼今日からやってみよう

今日から感謝の気持ちを意識してみよう！

日々の生活の中で、感謝の気持ちを持つことで心が豊かになります！