2023.09.11

TEDx要約:ティーンエイジャーのうつ病に取り組む

marugotoyoten

ケイ・リーブが「ティーンエイジャーのうつ病に取り組む」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ケイ・リーブ

３つの要点

要点１
自殺願望を持つ子供を救うための感情メンタリングツールの開発
要点２
感情メンタリングは感情の理解と管理に役立つ
要点３
感情メンタリングは個人の成長と次世代の力づけにつながる

要約

タイトル1:自殺願望から息子を救う母の旅
私は母親として、8歳の息子マシューが事故に遭った後に死にたいという願望を表現するのを目撃しました。彼はアスペルガー症候群と診断され、毎日自殺願望と戦っていました。残念ながら、彼に必要なサポートを提供するためのシステムは失敗しました。彼のうつ症状が悪化するのを見て、私は彼が感情を管理するための方法を見つけなければならないと感じました。そこで、感情を表すために色を使用した視覚的なメンタリングツールを考案しました。驚くべきことに、このシンプルなシステムは強力な影響を与え、彼のうつ症状を大幅に軽減しました。

タイトル2:感情メンタリングの力
マシューがアスペルガー症候群のために時間や感情などの見えない概念を理解するのに苦労していることに気付いた私は、彼を助けるために視覚的なメンタリングツールを作成しました。感情に色を割り当て、それがどのように変化するかを示すことで、マシューは感情をより良く理解し、管理することができるようになりました。時間の経過とともに、彼は自分自身のためだけでなく、他の人々にもメンタリングを行うようになりました。このシンプルなシステムは非常に強力であり、個人が感情の旅を進み、より良い自分になることを可能にしています。

タイトル3:個人の成長のための感情理解
私たちは皆、さまざまな感情を経験しますが、それらを効果的に理解し、管理することは時に困難です。そこで感情メンタリングが登場します。スティーブン・コヴィーの「理解される前に理解する」という概念に触発され、私は人生を5つの色で表現するシステムを開発しました。このアプローチは、個人が感情のクラッシュやチャレンジを乗り越えるのを助けます。ただ空虚な引用や人々に何をすべきかを伝えるだけでなく、感情メンタリングは感情の旅の地図を提供します。それは個人が自分自身の人生をコントロールし、ネガティブな変化を個人の成長のチャレンジとして受け入れることを可能にします。

タイトル4:感情メンタリングで次世代を力づける
私は母親として、若い世代に感情メンタリングの重要性に気付きました。子供たちに感情を理解し、管理する方法を教えることで、彼らに人生のチャレンジに対処するためのツールを備えることができます。感情メンタリングは成功に向けて個人を準備するだけでなく、人生の旅に備えるものです。一部の人には専門的な助けが依然として必要かもしれませんが、多くの人々が適切な感情のガイダンスで自分自身を助けることができます。感情メンタリングを受け入れ、若い世代に自分自身の人生をコントロールする力を与える時が来ています。

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