2023.09.04

TEDx要約:勉強をやめて、学び始めよう

marugotoyoten

ジャスティン・サングが「勉強をやめて、学び始めよう」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジャスティン・サング

３つの要点

要点１
効率的な学習方法を発見するまでの私の旅では、睡眠不足によるメンタルブレイクダウンを経験しました。
要点２
勉強と学習の違いを理解することは重要であり、異なる種類の勉強は異なるレベルの学習を生み出すことができます。
要点３
メタ認知と高次思考は学習の改善に重要であり、高次学習を達成するためには情報のグループ化や関係性の優先、ノートテイキングの技術を活用することが重要です。

要約

効率的な学習方法を発見するまでの私の旅
私は医者になりたかったので、17歳で予備医学を勉強しました。私は一生懸命働き、9ヶ月間1日20時間勉強しました。それが実を結び、完璧な成績を収めて医学部に入学することができました。しかし、睡眠不足によるメンタルブレイクダウンも経験しました。医学部に入学した時、私は以前の勉強方法ではうまくいかないことに気づきました。私は学習テクニックの研究に没頭し、さらに教育の修士号を取得しました。今では、100以上の国から数千人の人々に効率的な学習を教えています。

勉強と学習の違い
勉強は学習と同じではありません。単に本を読んだりノートを取ったりするだけでは十分ではありません。真の学習は知識が定着し、応用できるときに起こります。学習には異なるレベルがあり、より高度で微妙な高次の学習があります。異なる種類の勉強は異なるレベルの学習を生み出すことができます。この違いを理解することは重要です。なぜなら、情報を定着させ、複雑な問題を解決する能力に影響を与えるからです。

メタ認知と高次思考の重要性
メタ認知、つまり思考について考えることは学習の改善に重要です。研究によると、メタ認知が高い人は学業成績が良い傾向にあります。私たちの脳の働きを理解し、学習について学ぶことで、学習プロセスをより制御することができます。これにより、ストレスが軽減され、自信が増します。情報を統合し関係を探求する高次思考スキルは、高次の学習には欠かせません。このタイプの学習は将来の知識獲得の強固な基盤を作ります。

高次学習のステップバイステップガイド
高次学習を達成するためには、まず低次の学習と高次の学習を区別するためのレーダーを構築する必要があります。次に情報をグループ化し、関係性を優先し自分の理解に関連付ける必要があります。思考と整理を促進するノートテイキングの技術を活用することも重要です。直線的なノートテイキングは関係やつながりを表現することができない非直線的な方法に置き換えるべきです。これらのステップに従うことで、学習と定着の能力を向上させ、プロセスをより効率的かつ効果的にすることができます。

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