2023.09.12

TEDx要約:タイム・トゥ・ブレイブ・アップ

marugotoyoten

カシーカプリノが「タイム・トゥ・ブレイブ・アップ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カシーカプリノ

３つの要点

要点１
キャリアの危機は自己発見の機会となる。
要点２
他者の助けを受けながら目的を見つける。
要点３
女性の勇気の不足が隠れた流行病である。

要約

自己発見とキャリアの危機の旅
私の企業でのキャリアは表面上は成功しているように見えましたが、内心では多くの課題に直面していました。差別、セクシャルハラスメント、ワークライフバランスの欠如が私に影響を与えました。有害な上司や健康問題も抱えていました。私は仕事の意味や目的を疑問視し始めました。指導を求めて、セラピストやキャリアコーチに相談しましたが、彼らの評価はあまり明確さを提供してくれませんでした。私はより大きな家を買うことが私を幸せにすると思っていましたが、その後、9/11が起こり、私は解雇されました。この崩壊の瞬間が私の真の使命を見つける旅の始まりだったのです。

目的の発見と他者の助け
セラピストとのセッション中に、この危機は私が世界で誰になりたいかを選ぶ機会だと気付きました。私は人々を助けることを望むと表現しました。驚いたことに、私のセラピストは私自身がセラピストになることを提案し、それがすべてを変えました。私はキャリアコーチになり、変化を通じて繁栄する方法について女性たちに講演を始めました。私が自分自身の経験を共有すると、女性たちは共感しました。これが私を女性のキャリア危機に関する研究や書籍執筆に導きました。これまでに何千人もの女性と一緒に働き、彼女たちが自らの課題を乗り越える手助けをしてきました。

隠れた流行病と勇気の不足
私の仕事を通じて、女性の間に隠れた流行病があることを発見しました-勇気の不足です。研究によると、女の子が思春期に入ると、声を押し殺し、発言を控えるようになります。彼女たちは自信を失い、主張力を失い、しばしば自分の容姿に悩みます。この地下行動は最終的に深刻な危機につながります。女性たちは発言すること、競争から解放されること、虐待から回復すること、充実した仕事を見つけることに苦労しています。私には明確になりました。勇気は女性の生活に欠けている要素なのです。

勇気を受け入れ、充実した人生を生きる
より幸せで影響力のある人生を生きるために、私は3つの重要なことを実行する必要があると気付きました-勇敢に見ること、勇敢に話すこと、そして勇敢に輝くことです。まず、私たちは自分自身のユニークな才能を理解し、活用する必要があります。次に、自分の優れた点を自慢しているという恐れを克服し、自分の輝きを世界と共有する必要があります。第三に、私たちは力強くなければなりませんが、非難することなく、アイデアを価値観に基づいてフレーム化し、すべてのアイデアを尊重します。最後に、私たちは人生の意図を定義し、他者に貢献する必要があります。勇気を受け入れることで、私たちは真の自己と一致し、世界に変化をもたらすことができます。

▼今回の動画