2023.09.12

TEDx要約:音楽が私をより優れた神経科学者にする方法

marugotoyoten

リトアニア系カナダ人の神経科学者であり、オペラのソプラノ歌手ですであるインドレ・ヴィスコンタスが「音楽が私をより優れた神経科学者にする方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

インドレ・ヴィスコンタス

専門分野:神経科学、オペラ
経歴:神経科学の博士号とオペラの修士号を持ち、サンフランシスコ大学の心理学教授であり、サンフランシスコ音楽院の教員も務めています。また、パサデナオペラのクリエイティブディレクターも務めています

３つの要点

要点１
音楽は私たちの脳に深い影響を与える。ドーパミンの放出や予測が重要
要点２
科学の原理を音楽のトレーニングに取り入れることでスキルを向上させる
要点３
音楽性は技術的な習熟度を超えるもの。意図を設定し感情的な旅を作り出す

要約

タイトル1:音楽と脳の力
音楽と脳のつながりは本当に魅力的です。私たちの脳は音を感知して音楽に変えるという信じられない能力を持っています。しかし、なぜ私たちは音楽をこんなにも愛するのか、考えたことはありますか？実は、音楽は私たちの脳に深い影響を与えるのです。音楽の好みは人それぞれですが、音楽は普遍的に愛されています。音楽は感情を引き起こし、思い出を蘇らせ、私たちを踊らせる力があります。しかし、音楽を聴くときに私たちの脳で具体的に何が起こっているのでしょうか？このプロセスで重要な役割を果たすのがドーパミンです。ドーパミンは私たちの脳内に存在する快楽と報酬と関連する化学物質です。音楽を聴くと、私たちの脳はドーパミンを放出し、気持ちが良くなります。これが音楽が楽しいし、中毒性がある理由です。繰り返しと予測も、音楽を楽しむ上で重要な役割を果たします。私たちが曲を聴くとき、私たちの脳はこれまでに聴いたパターンやリズムに基づいて次に何が起こるかを予測します。この予測が、曲の予想される部分がやっと到来するときに興奮と喜びを生み出します。だから、次にお気に入りの曲を聴くときは、メロディーや歌詞だけでなく、脳が音を処理し、ドーパミンを放出し、次に何が起こるかを予測する方法にも注目してください。音楽は本当に私たちの脳に強力な影響を与えるのです。

タイトル2:芸術と科学の交差点
私は音楽家であり神経科学者でもあり、芸術と科学の交差点に常に興味を持ってきました。私は医学のキャリアを追求するか、音楽への情熱を追求するかという難しい選択を迫られました。最終的に、神経科学が私の音楽の能力を向上させることができると気づきました。科学の原理を音楽のトレーニングに取り入れることで、私たちのスキルを大幅に向上させることができます。そのような原理の一つが交互学習です。これは、音楽のさまざまな側面を入れ替えながら練習することです。これにより、より幅広い理解ができ、反復的な練習ルーティンにはまることを防ぐことができます。もう一つ重要な原則は、練習セッションを間隔をあけて行うことです。一つの長いセッションにすべての練習を詰め込むのではなく、時間をかけて練習することで、脳は情報を統合し、長期的な記憶を改善することができます。つまり、短い集中した練習セッションの方が、長い散漫なものよりも効果的です。科学と芸術を組み合わせることで、新たな洞察を得て音楽の能力を向上させることができます。だから、もし音楽家であるなら、音楽の科学的側面を探求することを恐れないでください。それはあなたのスキルを全く新しいレベルに引き上げるかもしれません。

タイトル3:音楽性とパフォーマンスの理解
あなたが技術的には優れているのに、演奏が音楽性に欠けていると言われたことはありますか？それはfrustrateするかもしれませんが、音楽性の概念を理解することで私たちはより良いミュージシャンになることができます。音楽性は、ただ正しい音を演奏すること以上のものです。それは感情を表現し、物語を語り、観客とのつながりを築くことです。しかし、どのようにしてそれを実現するのでしょうか？研究によると、特に感動的な音楽を聴いたときに背筋が凍るような感覚を経験することは、特定の脳領域に関与しています。報酬処理に関与する脳の一部である尾状核と、快楽に関連する脳の一部である報酬核が、これらの楽しい音楽体験の創造に役割を果たしています。本当に音楽的なパフォーマンスをするためには、音楽的な意図を設定することが重要です。これは、伝えたい感情や語りたいストーリーについて考えることを意味します。また、即時の報酬を遅らせる、緊張を築く、解放の瞬間を作り出すことも必要です。だから、次に練習や演奏をするときは、音楽性は技術的な習熟度を超えるものだということを思い出してください。音楽とのつながりを感じ、意図を設定し、自分自身と観客のための感情的な旅を作り出すことが重要です。

タイトル4:音楽を通じた意図の伝達
オペラ『ラ・トラビアータ』では、音楽的な意図が効果的に観客に伝えられています。特定の音楽フレーズを繰り返したり、クライマックスを遅らせることで、作曲家は緊張感と期待感を生み出し、より強力な感情的な反応を引き起こします。欲望と動機も、音楽の喜びを高める上で重要な役割を果たします。特定の音楽フレーズを聴きたいという強い欲望や、曲の特定の瞬間を体験したいという欲求があると、その欲求が満たされたときに感情的な反応が強まることがあります。音楽体験の神経科学を理解することで、私たちはより効果的なパフォーマンスを作り出すことができます。音楽に対する私たちの脳の反応を知ることで、特定の感情を呼び起こし、観客とより深いレベルで関わるための意図的な選択をすることができます。だから、あなたがミュージシャンであるか、音楽愛好家であるかに関わらず、音楽と脳の力を感じるための時間を取ってください。それは単なる娯楽の形だけでなく、科学と芸術の複雑で美しい相互作用なのです。

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