2023.09.16 2023.09.23

TEDx要約:シンプルなシステムでより良い人生を

marugotoyoten

デイビッドジェニンズが「シンプルなシステムでより良い人生を | デビッド・ジェニンス | TEDxYouth@Maastricht」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

デイビッドジェニンズ

３つの要点

要点１
シンプルなシステムを受け入れることで、構造の重要性と予測可能な結果を実感することができる。
要点２
システムに意識的に気づくことで、制御を取り戻し、より良い決断をすることができる。
要点３
効率の悪いシステムを特定し、改善することで、時間の節約やストレスの軽減などの具体的な利点を得ることができる。

要約

シンプルなシステムの力
1988年、私の父が私の人生を変える「シート」というシステムを作りました。それは、私と兄がタスクを完了し、ポケットマネーを稼ぐためのシンプルなシステムでした。最初はそれほど重要なものではないと思っていましたが、そのシステムを受け入れるにつれて、その力を実感しました。そのシートは、構造の重要性と、それが人生に予測可能な結果をもたらすことを教えてくれました。システムに従い、ポイントを最大化することで、私は自分の努力と受け取る報酬との直接的な関係を見ることができました。それは私にとって、規律と一貫性の価値を教えてくれました。

システムはどこにでも存在する
システムは私たちの生活のほぼすべての側面に存在していることを知っていますか？株式市場への投資から手術後の合併症の削減まで、システムは重要な役割を果たしています。これらのシステムは時には無意識のレベルで動作し、私たちはそれに気づかないこともあります。これらのシステムに意識的に気づくことは重要です。それによって、私たちの生活にどのように影響を与えるかを理解し、必要な改善を行うことができます。プレイ中のシステムを認識することで、私たちは制御を取り戻し、より良い決断をすることができます。ですので、次に状況に直面したときは、潜在的なシステムとそれがどのように私たちに影響するかを考えてみてください。

効率の悪いシステムの改善
あなたは自分の生活をより困難にする効率の悪いシステムに出くわしたことはありますか？私は確かに経験しました。しかし、良いニュースは、これらの効率の悪いシステムを特定し、改善することができるということです。具体的な例を共有しましょう。旅行のチェックリストを作成することは、時間の節約とストレスの軽減に効果的な方法です。重要なアイテムのチェックリストを持つことで、重要なものを忘れるという最後の瞬間のパニックを避けることができます。このシンプルなシステムは、旅行体験に大きな違いをもたらすことができます。私たちの生活のさまざまな領域でシンプルなチェックリストを導入することで、時間の節約やストレスの軽減などの具体的な利点を得ることができます。私たちは、私たちをサポートするシステムがあることを知りながら、人生のより重要な側面に焦点を当てることができます。

境界を超える
今日の忙しい世界では、気を散らすものがいたるところにあります。それらは私たちが深く考える能力を妨げ、私たちの最大の可能性に達することを阻害します。だからこそ、私たちは意識と私たちが操作するシステムをコントロールすることが重要です。変革の時代がもたらす機会を活用するためには、正しい基盤、構造、そしてシステムが必要です。私たちは、私たちを抑えているシステムを特定し、改善する必要があります。それが私が「シート2.0」を作成しようとしている理由です。私はあなたにも、自分の人生のシステムを特定し、改善することをお勧めします。そうすることで、境界を超えた充実した人生を送ることができます。気を散らすものに邪魔されずに、コントロールを取り戻し、システムを改善し、待っている機会を受け入れてください。

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