2023.09.16

TEDx要約:心不全が私を生き返らせた話

marugotoyoten

エル・ティー・カークが「心不全が私を生き返らせた話」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エル・ティー・カーク

３つの要点

要点１
逆境に立ち向かって、制御を取り戻すことで人生に新たな意味を見出すことができます。
要点２
サポートシステムを築くことが重要です。強力なネットワークはあなたの道中で指導や励ましを提供してくれます。
要点３
障害に直面しているからといって、夢や情熱を諦める必要はありません。それらは進化し、変化する現実に適応することができます。

要約

タイトル1:人生の課題を乗り越える
40代の頃、私は心臓集中治療室に入院しました。医師たちは私にウイルス性心筋症と心不全と診断し、生き残るために移植が必要だと言いました。しかし、私はこの逆境に立ち向かうことで自分自身を定義しませんでした。代わりに、病院の病棟で1マイル歩くなど、小さなステップを踏んで自分の人生を取り戻しました。あなたも課題に直面しているなら、同じようにすることをお勧めします。逆境に立ち向かって、制御を取り戻すことで人生に新たな意味を見出すことができます。

タイトル2:サポートシステムを築く
人生を制御しようとする際には、サポートシステムを築くことが重要です。友人、家族、専門家、サポートグループ、そしてソーシャルメディアのつながりなど、強力なネットワークを構築することをお勧めします。彼らはあなたの道中で指導や励ましを提供してくれます。ただし、仕事はあなた自身が行う必要があります。私は移植を待っている間、心理学者の助けを借りて感情のローラーコースターを管理しました。私が乗り越えなければならなかった課題の一つは悲しみでした。しかし、私は自分の状況の範囲内で人生を形作ることができると気づきました。

タイトル3:夢と情熱の進化
障害に直面しているからといって、夢や情熱を諦める必要はありません。それらは進化し、変化する現実に適応することができます。私が病気になる前、私はエンターテイナーになることを夢見ていました。しかし、私の身体能力は限られていました。諦める代わりに、エンターテイメントの異なる側面を探求し、ボランティア活動をし、自分自身のプロダクション会社を立ち上げました。私はすべての夢を追い求めることはできないかもしれませんが、喜びと充実感をもたらす意義ある機会に焦点を当てています。

タイトル4:人生を受け入れ、意味を見つける
病気や逆境はあなたの人生の終わりではありません。私は死を待ち続け、そして再び生きる方法を見つけようとしました。しかし、人生は常に前に進んでいます。現在に生きることを学ぶと、どんな些細な瞬間にも美しさや満足感、意味を見つけることができます。私の身体的な課題にもかかわらず、私は毎日を受け入れ、クラッシュデーを充電や新たな夢を見る機会として活用しています。変えることができないことを受け入れ、変えることができることを変えながら、途中で銀の裏地を見つけましょう。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

人生の制約の中で、自分の人生を取り戻す方法を学びました！

人生は逆境や病気で終わるわけではなく、現在を生きることで美しさや充実感を見つけることができると思いました！

▼今日からやってみよう

今日からサポートシステムを築いてみよう！

友人や家族、専門家、サポートグループ、ソーシャルメディアなど、あなたをサポートしてくれる人々を集めましょう。彼らはあなたにガイダンスや励ましを与えてくれます。ただし、実際の行動はあなた自身が行う必要があります。自分自身が移植候補者だった私は、心理学者の助けを借りて感情の起伏を管理しました。悲しみも乗り越えなければなりませんでしたが、自分の状況の範囲内で人生を形作ることができると気づきました。