2023.09.17

TEDx要約:失われた時間を求めて

marugotoyoten

ベネディクトフィッシャーが「失われた時間を求めて」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ベネディクトフィッシャー

３つの要点

要点１
効率的であることに圧力を感じながらも、時間のプレッシャーによってストレスを感じ、圧倒されてしまいます。
要点２
シリコンバレーとミャンマーは時間に対して非常に異なるアプローチを持っています。
要点３
自分自身に対して時間文化の価値について批判的な問いを投げかけ、それに同意するかどうかを考える必要があります。

要約

効率と時間のプレッシャーのパラドックス
私たちの社会では、常に効率的で時間を無駄にしないようにと言われています。私たちは生産性の重要性についてのメッセージを浴びせられており、個人の生活においても同様です。私たちは「クオリティタイム」と「自分の時間」という言葉を効率志向の一環として聞きます。しかし、効率的であることに圧力を感じながらも、私たちは時間のプレッシャーによってストレスを感じ、圧倒されてしまいます。効率が上がれば上がるほど、時間がなくなっていくように思えます。

シリコンバレーとミャンマーの異なる時間文化
シリコンバレーとミャンマーは時間に対して非常に異なるアプローチを持っています。シリコンバレーでは、時間は厳格に管理され、重視されています。効率とテクノロジーが日常生活の中心にあります。人々は常に忙しく、常に緊急感を感じています。一方、ミャンマーでは、時間は自然と強い家族の絆によって支配されています。人々は時間に対してよりリラックスしたアプローチを取り、生産性よりも人間関係を優先します。両文化の人々との出会いは、彼らの日常のルーティンと時間に対する態度の鮮明な違いを浮き彫りにします。

時間への個別のアプローチ
私たち自身の時間文化を問い、理解することは重要です。自分自身に対して時間文化の価値について批判的な問いを投げかけ、それに同意するかどうかを考える必要があります。この自己反省によって、私たちは独自の時間へのアプローチを作り出すことができます。私たちの日々のすべての分を最適化するという常に押し付けられる圧力から離れる勇気が必要です。そうすることで、私たちは自分自身のアイデアと優先事項のためのスペースを作ることができます。

ありふれた瞬間の価値を再発見する
私たちの時間中心の社会では、私たちはしばしばありふれた瞬間の価値を見落としてしまいます。私たちは生産的で効率的であることに集中しすぎて、人生のシンプルな経験を感謝することを忘れてしまいます。私は両親と一緒に渋滞に巻き込まれ、もし私たちが活動から活動へと急いでいたら起こらなかったであろう意義深い会話を思い出します。これらの予期せぬ瞬間は、真のつながりと喜びをもたらすことがあります。予期せぬことを受け入れ、即時の利益がなくても私たちの時間に価値を見出すことは、真の勇気が必要です。

▼今回の動画