TEDx要約:パーキンソン病患者のためのダンス療法
ラフィ エルドールが「パーキンソン病患者のためのダンス療法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ラフィ エルドール
3つの要点
- 要点1
パーキンソン病の診断に衝撃を受け、2年間は否定していた。 - 要点2
病気の進行を受け入れ、戦うことを決意した。 - 要点3
ダンスを通じて病気の制限から自由になり、喜びを受け入れた。
要約
衝撃の診断と否定
7年前、私の体にいくつかの変化を感じました。同僚が心配して、医者に診てもらうように勧めました。医者は私に良いニュースと悪いニュースを伝えました。良いニュースは、私には通常の生活があと5年あるということでした。しかし、悪いニュースは、いずれ看護が必要になるということでした。私はこの衝撃的な診断について2年間否定していました。
戦い続けて変化を受け入れる
2年間の否定の後、私は病気の進行を無視することはできないと気づきました。私は戦うことを決意しました。私は調査をし、薬を服用する以外のさまざまな活動を試しました。私は泳いだり、散歩したり、チーチーコングを試しましたが、私の注意を引いたのはダンスでした。ダンスは私にとって完璧なスポーツでした。パーキンソン病の症状に挑戦し、患者ではなくダンサーのように感じさせてくれました。
パーキンソン病と一緒にダンス
私は、さまざまな年齢の人々がチャチャチャを踊るダンスクラスに参加しました。しかし、ついていくのに苦労しました。凍結が起こり、足を上げるのに苦労しました。しかし、フーイという仲間のダンサーが私を励ましてくれました。彼女はたくさんの練習が必要だと言いました。私はこの挑戦を受け入れました。なぜなら、ダンスはパーキンソン病に影響を受ける動きとは逆の動きを必要とするからです。小さなステップと曲がった姿勢ではなく、背筋を伸ばし、自信を持って動き、スペースを埋める必要がありました。
ダンスを通じて期待に反して
ダンスを通じて、私はそれがパーキンソン病の要件に反していることを発見しました。私は今、大きなステップを踏み、どんなダンスの動きもでき、ダンスフロアの王様のように感じることができます。ダンスは私の情熱となり、私の状態の制限から自由になることができました。私の親友を一緒に踊りに誘いました。彼女はこの旅の中で私の支えとなってくれました。一緒に私たちは天が私に落ちてくるのを否定し、ダンスの喜びを受け入れています。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
パーキンソン病と闘う中で、ダンスが私にとっての救いであることを学びました!
ダンスによって、私は制限を超え、喜びを感じることができると思いました!
▼今日からやってみよう
今日から笑顔で過ごしてみよう!
笑顔は心と体に良い影響を与え、ポジティブな気持ちを引き出します!