2023.09.21 2023.09.23

TEDx要約:あなたが見ていないもの

marugotoyoten

ジェイディー・ロスが「あなたが見ていないもの | JDロス | TEDxマンハッタンビーチ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジェイディー・ロス

３つの要点

要点１
誰もが変化と変身の可能性を持っている
要点２
適切なマインドセットとサポートがあれば、誰でも目標を達成し、充実した人生を送ることができる
要点３
変化は内部から始まり、適切なサポートとマインドセットがあれば、どんな障害も乗り越えることができる

要約

私の目を通して可能性を見る
このスピーチでは、誰かの体重や外見を見るときに、私が表面の向こう側を見る方法について共有したいと思います。私は、人生のどんな段階にいようとも、誰もが変化と変身の可能性を持っていると信じています。ブルースという人物を紹介します。彼は期待に反して自分自身を変え、人生を変革しました。多くの困難に直面しながらも、ブルースは自分自身を諦めることはありませんでした。彼は努力し、ライフスタイルをポジティブに変え、最終的にかなりの体重を減らしました。彼の物語は、自分自身を信じ、より良い人生を目指す力の証です。また、体重減少の旅を通じて自信と幸福を取り戻した母親の物語も紹介したいと思います。彼女は長年にわたり体重に悩み、不幸で自己意識過剰でした。しかし、決意とサポートを持って彼女は人生を変えることに成功しました。彼女の変身によって、彼女は体重を減らすだけでなく、自己の価値感と幸福感を見出しました。彼女の物語は、適切なマインドセットとサポートがあれば、誰でも目標を達成し、充実した人生を送ることができることを示しています。

障害を乗り越えて変革を生み出す
体重減少の変革を生み出すことにはさまざまな困難が伴います。最初は、私たちはプログラムに参加するレストランを見つけるのに苦労しました。多くの人々はこのコンセプトに懐疑的で、体重減少と関連付けられることに躊躇していました。しかし、私たちはそれに打ち勝ちました。私たちは最終的にホワイトハウスで食事する機会を得ました。この経験から、人々の可能性を見ることと変化の力の重要性を学びました。希望は歴史を通じて偉大な成果につながる駆動力です。現在の大統領を見てください。彼は変化への希望に基づいて選ばれました。個人を信じ、愛と人間の精神を使うことで、私たちは専門家では達成できないことを成し遂げることができます。変化が可能であり、誰もが人生を変える機会を与えられることを認識することが重要です。

ハグと愛の力
私たちの体重減少の変革プロセスでは、人間のつながりと触れ合いの重要性を強調しています。ハグは癒しの行為であり、個人が受け入れられ、サポートされることを助けます。多くの参加者は体重を減らすためにさまざまな方法を試みましたが、失敗しました。私たちは愛とサポート、そして時には厳しい愛を提供することで、彼らが快適な領域から抜け出し、自分の人生をコントロールする手助けをします。私はあなたに、どんな問題でも解決するための3つのステップを共有したいと思います：問題の特定、計画の立案、行動を起こすことです。これは体重減少だけでなく、人生で直面するあらゆる課題にも当てはまります。あなたを引き止めているものを特定し、それを克服するための計画を立て、行動を起こすことで、信じられないほどの結果を得ることができます。変化は内部から始まり、適切なサポートとマインドセットがあれば、どんな障害も乗り越えることができます。

小さな勝利と個人の成長
体重減少の旅では、小さな勝利を祝うことが重要です。これらの成功の瞬間は自信を構築し、ゲームチェンジャーとなります。私は、誰も見ていないときでも試すことの重要性を示す力強い物語を共有します。彼らは外部の承認に関係なく、自分の人生をコントロールし、ポジティブな変化をもたらすことの重要性を理解しました。私は皆さんに可能性を受け入れ、自分自身を信じることをお勧めします。人生は、夢を窓の外に見つめることと、個人の成長のために鏡に映ることのバランスです。どこにいようとも、あなたは自分の人生を変える力を持っています。自分自身を信じ、小さな勝利を祝い、より良い未来を目指し続けてください。

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