2023.09.04 2023.09.23

TEDx要約:視覚から洞察へ

marugotoyoten

パトリシャスラウタが「視覚から洞察へ：ヒューマニティ2.0の台頭」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

パトリシャスラウタ

３つの要点

要点１
人生は誰もが壊れるが、壊れた場所で強い人々が多いと言われている。私たちは闘いを力に変える力を持っている。
要点２
危機の時には脆弱に感じるかもしれないが、回復力も持っている。喪失の最終段階は意味を見つけることであり、危機に直面しても成長する能力を持っている。
要点３
私たちは一人ではなく、つながりと相互存在の力がある。私たちは集合的な神経系を作り出し、一緒に課題を乗り越えることができる。

要約

タイトル1:努力と回復力の力
人生は厳しいものであり、私たちは皆、私たちを試すチャレンジに直面します。しかし、これらの闘いは実際に私たちを強くすることを知っていましたか？アーネスト・ヘミングウェイはかつて、人生は誰もが壊れるが、壊れた場所で強い人々が多いと言いました。これは、私たちが壊れたと感じているときでも、私たちは闘いを力に変える力を持っているということです。現在、私たちはカンブリア時代と呼ばれる6億年前の時代と似たような大規模な混乱とシステムの崩壊の時期を経験しています。ちょうど多細胞生物がその時代に視覚を獲得したように、私たちは新しい感覚であるデータを獲得しています。この新しい意識により、私たちはこれまで見たことのないもの、脳の内部機能から遠い惑星まで、見たり経験したりすることができます。私たちは人間として、洞察力、想像力、インスピレーションの独特の能力を持っています。そして、他の人々と協力することで、より良い未来を創造することができます。だから、闘いに直面しても、自分自身を乗り越えてより強くなる力を持っていることを忘れないでください。

タイトル2:危機における脆弱性と回復力
私たちは危機の時には脆弱に感じるかもしれません。しかし、私たちは回復力も持っていることを覚えておくことが重要です。歴史を通じて、私たちの祖先はさまざまなチャレンジに直面し、生き残ってきました。その回復力は私たちのDNAに刻まれています。新型コロナウイルスパンデミックは、私たちがどれほど脆弱であるかを示してくれました。それは私たちの生活に急性および長期的なストレス、不確実性、損失をもたらしました。私たちの多くはまだ悲しみを抱えていますが、それは大丈夫です。しかし、一つの希望があります-喪失の最終段階は意味を見つけることです。私たちの中には、既に人生で新たな意味と成長を見出した人々もいます。心理学者はこれを「ポストトラウマ成長」と呼んでいます。それは、世界の善意への信念、人類とのつながりの感覚、そして未来への開放性によって育まれます。だから、危機に直面しても、意味を見つけてより強く成長する能力を持っていることを忘れないでください。あなたは一人ではなく、より良い未来に希望があります。

タイトル3:つながりと相互存在の力
この複雑な世界では、シンプルさが究極の洗練です。私たちの身体と心は深くつながっており、私たちの関係の質は直接私たちの幸福と健康に影響を与えます。COVID-19パンデミックは、私たちが闘いにおいて一人ではないことを示してくれました。テクノロジーを通じて、私たちは前例のないほどつながっており、集合的な神経系を作り出しています。しかし、それはまた、私たちと世界との深い相互関係も明らかにしています。私たちは地球の燃える姿や私たちの周りの紛争を目の当たりにし、それは圧倒的なものに感じるかもしれません。このような時には、深呼吸をして神経系を落ち着かせることが重要です。私たちは反応の幅を広げ、未来がもたらすことに対して開かれた状態を保つ努力をしなければなりません。覚えておいてください、あなたはこの相互依存の世界で一人ではありません。他の人々に手を差し伸べ、サポートを求め、一緒に私たちは直面する課題を乗り越えることができます。

タイトル4:行動を起こし、インスピレーションを広める
前に進むためには、まず私たちの神経系を落ち着かせ、自分自身を中心に戻す必要があります。この落ち着いた状態から、行動を起こすことができます。旅の途中であなたがどこにいようとも、変化をもたらすための行動を起こすことができます。もしもあなたが壊れていると感じているなら、あなたの痛みを芸術に変えてください。もしも自信を持っているなら、あなたを恐れさせ、ワクワクさせることをしてください。そして、その間のどこかにいるのなら、自分自身が誇りに思うことを一つ作りましょう。覚えておいてください、癒しと成長は関係の中で起こります。感謝の気持ちを表現し、必要な時に謝罪し、そして「愛してる」と言うことを忘れないでください。これらの小さな行動が大きな影響を与えることができます。この相互依存の世界では、私たちの視点と行動が重要です。私たちは想像力を持ち、他の人々にインスピレーションを与え、より良い世界を創造する力を持っています。テクノロジーと機械の知性は私たちがメッセージを広め、他の人々にインスピレーションを与えるのを助けることができます。リーダーシップはもはや選ばれた少数のためだけのものではありません。私たち全員には変化をもたらす力があります。だから、私たちは神経系を落ち着かせ、行動を起こし、インスピレーションを広めましょう。一緒に、私たちは自分たち自身と将来の世代のためにより良い未来を創造することができます。

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