2023.09.23

TEDx要約:人生の芸術

marugotoyoten

ブリットミレーアブラハムセンが「人生の芸術：ブリット・ミレー・アブラハムセンがTEDxArendalで」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ブリットミレーアブラハムセン

３つの要点

要点１
直感は重要な決定をするのに役立つ
要点２
否定的な考えを乗り越えて情熱を追求する
要点３
武術は肉体的なだけでなく、道徳や哲学も含む

要約

直感と心に従う力
私は育ちながら、格闘技に対して否定的な考えを持ち、不健康な生活を送っていました。しかし、1日6時間の格闘技のトレーニングを始めたことで、すべてが変わりました。私は直感が石器時代のGoogleのようなものであり、重要な決定をするのに役立つことに気付きました。スティーブ・ジョブズは、心と直感に従うことが重要であり、それらが本当に望むものを知っていると述べています。

否定的な要素を克服し、情熱を追求すること
否定的な要素に満ちた私の小さなコミュニティで、それを乗り越える方法を見つけなければなりませんでした。私は否定的な考えはただの思考パターンであることを発見しました。自分に対して情熱を追求することは簡単だと信じ込むことで、私は若いうちから心に従うことができました。ブルース・リーの制限を打破する哲学は私に共鳴し、他人によって課せられた疑念や制限に挑戦することを促しました。

武術の変革力
中国滞在中、私は女性が太極剣を練習しているのを目撃し、私の内に深い欲求が湧きました。私は4年間中国に滞在し、武術の世界に没頭しました。私は武術が単に肉体的なものではなく、道徳、哲学、調和の一部であることを発見しました。それは中国文化、医学、そして武術自体の基礎です。功夫は技術、洞察力、そして習熟を意味し、武術に限らずどの分野にも適用することができます。

基礎の重要性と直感への信頼
日々のトレーニングを通じて、基礎の習得の重要性を学びました。基礎は真の知識と洞察力を得るための鍵です。忍耐力は内なる動機づけと自信につながる重要な要素です。直感に信頼することはリスクが伴い、非論理的に思えるかもしれませんが、予期せぬ充実した結果につながることがあります。直感に基づく決定を功夫と組み合わせることで、より幸せな人生、完璧さ、そして持続的な結果を得ることができます。アルバート・アインシュタインは「唯一真に価値のあるものは直感である」と述べています。

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