2023.09.23

TEDx要約:仕事に満足できない理由

marugotoyoten

アメリカのシンガーソングライターであるスティーブン・リチャード・ケロッグが「仕事に満足できない理由：スティーブン・ケロッグのTEDxConcordiaUPortlandでの講演」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

スティーブン・リチャード・ケロッグ

専門分野:音楽
経歴:元StephenKelloggandtheSixersのリーダー

３つの要点

要点１
仕事で喜びを見つけるためには、情熱と目標に合致するキャリアや仕事を選ぶことが重要である。
要点２
他の人と比較することを避け、自分自身の成長と進歩に集中することが必要である。
要点３
自分の仕事のポジティブな影響を理解し、自己の誠実さと核心価値を維持することが満足感を見つけるための鍵である。

要約

仕事で喜びを見つける方法
プロの歌手であり作曲家として、私は仕事で満足感を見つけるのはどれだけ難しいか知っています。しかし、私は私たち全員がそれを変える力を持っていると信じています。どの分野にいようとも、私たちは自分の仕事に喜びを見つけることができます。覚えておくべき重要なことは、なぜ私たちが働いているのかということです。私にとっては、将来の妻との会話を続けることができるようにするためでした。私は自分の好きなことをして自分自身と家族を支えることができるようにしたかったのです。だから、情熱と目標に合致するキャリアや仕事を選ぶことが重要です。また、他の人と比較したり、他の人の方がいつも良い結果を出していると思ったりすることを避ける必要があります。私たちは皆、長時間労働や難しいクライアント、厳しい締め切りなど、仕事で似たような課題に直面しています。他の人が持っているものに焦点を当てる代わりに、自分自身の成長と進歩に集中しましょう。最後に、自分の仕事のポジティブな影響を理解し、自己の誠実さと核心価値を維持することが満足感を見つけるための鍵です。私たちの仕事が世界にどのように貢献し、違いを生み出すのかを見ると、充実感と喜びを感じることができます。そして、自分自身と自分の価値観に忠実でいることによって、私たちは自分たちの仕事に誇りを持つことができます。

チャレンジと苦労
ミュージシャンとして、私は自分の公平な割合のチャレンジと苦労に直面してきました。仕事と家族のバランスを取ることは難しいことであり、私は娘たちとの貴重な瞬間を逃したこともあります。簡単ではありませんが、これらのチャレンジはどの仕事やレベルでも存在することを学びました。また、公のレビューで厳しい批判を受けたこともあり、それは本当に失望でした。自分の価値を低く評価され、報酬が不十分だと感じることは、私たちの多くが共感できることです。しかし、これらのチャレンジは私たちだけに特有のものではありません。成功への道のりの一部です。ネガティブなことにこだわる代わりに、解決策を見つけることやこれらのチャレンジを乗り越える方法に焦点を当てましょう。私たちはお互いをサポートし、励まし合いながら、自分たちが苦労していることに一人ではないことを知っておきましょう。そして、他の人の仕事の草が常により青いわけではないことを忘れないでください。すべての仕事にはそれぞれのチャレンジがあり、私たち自身が最善を尽くすことが求められます。

幸福のための戦略
仕事でより幸せになりたいのであれば、なぜ私たちが働いているのかを理解する必要があります。何が私たちをやる気にさせ、目的感を与えるのでしょうか。これらの質問の答えを知ることは、私たちが行う仕事により大きな満足感を見つけるのに役立ちます。仕事で幸せを見つけるためのもう一つの戦略は、ポジティブな面に焦点を当てることです。嫌いなことや直面する課題にこだわる代わりに、楽しんでいることや進歩を遂げていることに注意を向けましょう。途中の小さな勝利やマイルストーンを祝福しましょう。自分自身のケアも重要です。健康な仕事と生活のバランスを見つけること、境界を設定すること、趣味や楽しい活動の時間を作ることは、全体的な幸福感に貢献することができます。仕事は私たちの人生の一部に過ぎないことを忘れずに、他の領域でも喜びと充実感を見つけることが重要です。最後に、ポジティブで支持的な人々に囲まれることも大切です。強力なサポートシステムを持つことは、私たちが仕事に対してどのように感じるかに大きな影響を与えることができます。私たちを励まし、インスピレーションを与えてくれるメンター、同僚、友人を求めましょう。そして、私たちも他の人のサポートシステムとなり、どこに行ってもポジティブなエネルギーと励ましを広めましょう。

まとめ
どの分野にいようとも、私たち全員が仕事で喜びを見つけることは可能です。それはなぜ私たちが働いているのかを理解し、情熱と目標をキャリアの選択に合わせることから始まります。他の人と比較することを避け、自分自身の成長と進歩に焦点を当てましょう。仕事のポジティブな影響を理解し、自分の価値観に忠実でいることも満足感を見つけるために重要な要素です。チャレンジと苦労はどの仕事にも付き物であり、私たちがそれに直面することは一人ではないことを覚えておくことが重要です。ネガティブなことにこだわる代わりに、解決策を見つけることやお互いをサポートすることに焦点を当てましょう。そして、自分自身のケアを忘れず、人生の他の領域でも喜びを見つけましょう。これらの戦略を実践し、ポジティブなマインドセットを持つことで、私たちは仕事でより大きな幸福感と充実感を見つけることができます。だから、旅を受け入れ、私たちの進む道すがらのすべての機会を最大限に活用しましょう。

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