2023.09.27 2023.09.28

TEDx要約:ADHDの一面

marugotoyoten

アンナダヴィデが「ADHDの一面：あなたの固定観念を変えましょう」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アンナダヴィデ

３つの要点

要点１
ADHDの兆候を示し、診断された
要点２
学校での困難を乗り越えるためにサポートを受ける
要点３
課題を受け入れ、解決策を見つけることの重要性

要約

ADHDとの旅
私は幼い頃からADHDの兆候を示していました。例えば、家族の再会の際に窓から逃げ出すなどの行動をしました。母は私の高いエネルギーに気付き、私の担任教師と話しましたが、教師はそれを普通の行動として無視しました。しかし、私が3年生になった頃から、私にとってはますます困難なことが始まりました。テストで苦労し、課題を終えるのに時間がかかりました。また、私はとてもおしゃべりで、興味深い質問をたくさんするため、クラスメートたちは私について何かが違うと気付きました。最終的に、いくつかのテストを受けてADHDと診断されました。私は薬を服用し始め、それが私の人生に大きな変化をもたらしました。

学校での課題に向き合う
私が小学校にいた頃、特に優れたプログラムで多くの課題に直面しました。私はいつも遅れているような気がしていましたし、教師は私のADHDのせいで私をバカにするようなことを言いました。ある時は、彼女がみんなの前で私を泣かせることさえありました。それでも、私はそのクラスに残ることを決めました。それは名誉だと思ったからです。しかし、今はADHDやディスレクシアなどの学習の違いを理解し、サポートする学校に通っています。ここでは、組織力、時間管理、自己主張などの重要なスキルを学んでいます。

ADHDの理解とその影響
ADHDとは、多くのエネルギーを持ち、注意を払うのが難しく、衝動的な行動をする人々に診断される病気です。私は混合型ADHDと呼ばれるタイプで、過活動-衝動性および注意欠如の症状の両方を経験しています。時には物事を忘れたり、集中するのが難しいことがあり、それが課題を難しくすることもあります。しかし、自分自身を整理し、自分の行動により注意を払う方法を学びました。私の学校の素晴らしいところは、ここにいるみんなが自分自身の学習の違いを持っていることですが、私たちはみんな自分自身のユニークな方法で輝く方法を知っています。

課題を受け入れ、解決策を見つける
私たちは皆、私がADHDで抱えているような何かに苦労しています。しかし、重要なことは、私たちの課題を乗り越える方法を学び、私たちの生活をより簡単にする方法を見つけることです。私は自分自身に自信を持つこと、必要なものを求めるために声を上げること、必要な時に助けを求めることを学びました。私たちが課題を受け入れ、解決策を見つけることができれば、私たちは皆、充実した人生を送ることができます。だからこそ、困難を抱えることは構わないと覚えておきましょう。適切なサポートと決意を持って、私たちはそれらを克服し、素晴らしいことを達成することができます。

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