2023.09.04

TEDx要約:彼らが終わったと言った時、私の人生は始まりました

marugotoyoten

エリン・キョスが「彼らが終わったと言った時、私の人生は始まりました」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エリン・キョス

３つの要点

要点１
充実した人生を生きることは重要である。
要点２
愛と光を持って生きることを選ぶことが大切である。
要点３
未知を受け入れることが必要である。

要約

タイトル1:充実した人生を生きる
充実した人生を生きることは、私たちが常に求めるものです。私たちは夢や目標、将来の計画を持っています。しかし、時には人生が私たちに曲がり角を投げかけて、すべてが変わってしまうこともあります。それが私に起こったのは2020年3月でした。私は最高の人生を送っており、家族を持ち、健康とフィットネスの成功したキャリアを築く計画を持っていました。私は絶えず忙しく、現在の瞬間に満足せずにいました。私は慢性的な咳を無視し、それが重大なものではないと思っていました。しかし、検査を受けた結果、私は肺に巨大な腫瘍があり、それは治療不可能でした。私の予後は暗いものであり、私は緩和ケアに入院しました。

タイトル2:愛と光を持って生きることを選ぶ
最初にそのニュースを聞いたとき、私は崩れ落ちました。恐怖と暗闇が私を包み込みました。しかし、それから私は決断しました。私はより少ない恐怖と暗闇と共に生きることを決めました。私は内なる自己に焦点を当てた癒しの旅に乗り出しました。私はフィットネスを優先し、健康的な食事を続けました。しかし、真の癒しは内側からやってくることを理解しました。瞑想とスピリチュアルコーチングを通じて、私は恐怖を強さに変え、現在の瞬間に存在することを学びました。自己愛を受け入れ、充実した人生を生きることが究極の成功であることに気付きました。

タイトル3:未知を受け入れる
さまざまな治療を受けても、私の肺がんは治療不可能です。未来は不確かで、私はどれくらい生きることができるのかわかりません。しかし、私はもはや死を恐れていません。私の人生への愛は恐怖よりも強いのです。私は生きているのです。ただ生き延びるのではなく、本当に生きています。医療治療の未来や私がどれくらい生きることができるのかはわかりませんが、私は不確実性を受け入れています。私たちがまだここにいる間に、私たちがどのように人生を生きるかが重要です。毎日が贈り物であり、私はそれぞれの瞬間に感謝しています。

タイトル4:瞬間をつかむ
私は今ごろは死んでいるはずでしたが、ここに立って完全に生きています。私たちの人生の長さは、どのようにそれを生きるかということほど重要ではありません。変化を起こすために完璧な時を待つのではなく、愛と感謝、平和を持って生きてください。あなたの愛を愛する人に表現し、自分自身に優しく接し、望む人生を追求してください。時間は今ですので、この瞬間をつかみ、最大限に生きてください。後悔や「もしも」に時間を無駄にするには人生が短すぎます。開かれた心で毎日を受け入れ、充実した人生を生きてください。

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