2023.09.28

TEDx要約:マントラの力 – 原因/信念

marugotoyoten

バヴァ・ラムが「マントラの力 – 原因/信念: バヴァ・ラム at TEDxサンディエゴ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

バヴァ・ラム

３つの要点

要点１
息子の三つの言葉が私の人生を変えた
要点２
リハビリと心身医学の実践で希望を見出した
要点３
内なる力を信じて夢を具現化することができる

要約

タイトル1:三つの言葉によって変わった人生
1990年代後半、私の人生は急激に変わりました。当時2歳だった息子が、父親に何か問題があることに気付いたのです。それまで私は成功を信じて努力していた放送ジャーナリストでした。しかし、戦地記者としての活動中に負った重傷が原因で、激しい痛みに苦しむことになり、最終的には障害を持つ身体になってしまいました。私は鎮痛剤とアルコールに頼り、うつ状態と絶望感に沈んでいきました。しかし、その時、息子が「起きて、パパ」という三つの言葉を口にしたことで、全てが変わりました。

タイトル2:絶望から希望へ
息子のシンプルな言葉は、私には想像もできないような感情を呼び起こしました。自分の人生を変える決意をし、リハビリ病院に入院し、私を支配していた薬物とアルコールから解毒しました。偶然の出会いから、心身医学とヨガという実践を知りました。かつて私が馬鹿にしていたものです。私はそれらを心から受け入れ、毎日数時間をブレスワーク、ヨガのポーズ、瞑想、断食に捧げました。2年後、私は以前よりも強く、健康で、バランスの取れた状態で現れました。

タイトル3:内なる力
私の旅は私に強力な教訓を教えてくれました。私たち全員には、seeminglyinsurmountableobstaclesを乗り越える能力が備わっています。私たちの内側には、癒し、成長し、最大の潜在能力に到達する力が眠っています。ポジティブな感情に心を固定し、信念を持ち続けることによって、私たちは夢を具現化することができます。私たちが癒しと成長のために必要な仕事をする限り、世界は私たちを支えてくれるでしょう。私は自分の物語を共有し、他の人々に自分自身の内なる力にアクセスし、人生を変えることをインスピレーションにしたいと思っています。

タイトル4:希望のメッセージ
私の息子、モーガンは今や15歳で、私の人生の光です。彼は私の変化を目撃し、今も私のそばに立っています。私は自分の物語を共有したいと思っています。どんなに壊れて暗い状況に見えても、誰もがそれを乗り越えることができることを知ってほしいのです。自分自身を信じ、必要な仕事をすることで、どんな障害も乗り越えることができます。私は、誰でも立ち上がり、希望と目的に満ちた人生を受け入れる力を見つけることができる生きた証明です。

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