2023.09.28

TEDx要約:アルプスを走り飛ぶ

marugotoyoten

トーマスタイリラット & クリスチャンマウラーが「アルプスを走り飛ぶ：トーマス・テュリラット＆クリスチャン・マウラー at TEDXZurich」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

トーマスタイリラット & クリスチャンマウラー

３つの要点

要点１
レッドブルエクソーケイのアドベンチャーレースは、美しいアルプスで行われるエキサイティングなレースだ。
要点２
準備が重要であり、自分の装備や体の限界を把握することが必要だ。
要点３
チームワークは成功に大きな役割を果たし、常に解決策を見つけることができた。

要約

タイトル1:レッドブルエクソーケイのアドベンチャーレース
レッドブルエクソーケイのアドベンチャーレースは、美しいアルプスで行われるエキサイティングなレースです。世界中から選ばれた30人のアスリートがこのスリリングなイベントに参加します。さらに興味深いのは、これらのアスリートが徒歩またはパラグライダーで旅行することができることです。ただし、レースのルートと期間は完全に天候条件に依存します。つまり、アスリートは何にでも対応できるように準備しなければなりません！

タイトル2:準備と自分の限界を知ること
レッドブルエクソーケイのアドベンチャーレースに参加する際には、準備が重要です。パラグライダーパイロットとして、私たちは自分の装備や体の限界を把握する必要がありました。私たちはパフォーマンステストを受け、心拍数、歩行速度、睡眠の必要性などの要素を理解しました。この知識は、限界を超えずに自分自身を追い込むために重要でした。

タイトル3:チームワークの重要性
チームワークは、レッドブルエクソーケイのレースでの私たちの成功に大きな役割を果たしました。私は、パートナーのトーマスなしでは勝つことはできませんでした。彼は私のチームメイトだけでなく、モチベーターでありコーチでもありました。彼はレース中に私たちのために料理をしてくれました！私たちは一緒に多くの挑戦に立ち向かいましたが、チームとして常に解決策を見つけることができました。

タイトル4:冷静さと柔軟性
レッドブルエクソーケイのアドベンチャーレースでは、プレッシャーの下で冷静さを保つことが重要です。真剣さと手放すことの適切なバランスを見つけることがすべてです。時には、離陸地点で好条件を待つことが最速の戦略になることもあります。競争の熱中でも冷静さを保ち、合理的な判断をすることが重要です。冷静さはまた、柔軟で開放的であることも意味します。固定された計画や戦術に固執せず、必要に応じてコースを変更する意思があることです。レースの先頭にいることは自信を与えますが、ランキングの位置に関係なく、このマインドセットを維持する必要があることを知っていました。

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