2023.09.28

TEDx要約:失敗のお辞儀

marugotoyoten

イギリスの俳優であるマシュー・ロバート・スミスが「失敗のお辞儀」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

マシュー・ロバート・スミス

専門分野:テレビ・映画
経歴:ドラマシリーズ『ドクター・フー』の11代目ドクター役やHBOシリーズ『ハウス・オブ・ザ・ドラゴン』のデーモン・ターガリエン王子役、Netflixシリーズ『ザ・クラウン』のフィリップ王子役で知られる。

３つの要点

要点１
幸福を手に入れるためには、現在に存在することが重要である。
要点２
失敗を受け入れ、恥を乗り越えることが幸福への道である。
要点３
失敗のお辞儀をすることで、幸福への門を開くことができる。

要約

幸福を手に入れ、現在に存在すること
幸福は天候のようで、常に変化し予測不可能です。時には、幸福を遠ざけ、いずれやってくると思っています。しかし、私たちが現在に存在し幸福であることを妨げるものについて話したいと思います。高い場所で揺れる空中ブランコアーティストのようなものを想像してください。最高のパフォーマンスをするためには、集中し、その瞬間に完全に存在しなければなりません。しかし、もし頭の中に間違いをしないようにと言う声があったらどうでしょうか？これらの声は自己疑念と失敗への恐怖で満たされています。もし私たちがそれらの声に耳を傾ければ、前に進むことや幸福になることを妨げられます。

失敗を受け入れ、恥を乗り越えること
私は、自分が間違いをした時にどのように対応するかを共有したいと思います。私はそれを「失敗のお辞儀」と呼んでいます。それは、私たちの間違いを受け入れ、それによって自分自身を定義させないことについてです。空中ブランコアーティストや即興劇の俳優たちも同じようにしています。彼らが間違いを犯した時、すぐにそれを認めて次に進みます。私は学校の時、本で打たれるのを避けるために痛がっているふりをしたことを覚えています。私はいつも間違いを避けようとしていました。しかし、大人になると、私たちはリスクを取り、より自発的になる覚悟が必要です。

失敗のお辞儀の力
失敗のお辞儀は、シンプルでありながら強力なツールです。それは手を空中に投げ上げて「ありがとう、私は失敗しました」と言うことに関わります。それは私たちの間違いに降参し、恥を手放すことです。私たちは仕事でも、家庭でも、さらには車の中でもこれを行うことができます。私たちは自分の間違いを受け入れ、それについて正直であることで、責任感と成長の文化を作り出すことができます。私たちは安全だけれども行き詰まっていると感じる快適なゾーンに留まるか、リスクを取り前に進むかを選ぶことができます。

幸福への門を開くこと
失敗のお辞儀を実践し、他の人にも同じことを促すことで、幸福が入る環境を作り出すことができます。それは間違いを修正することを意味するかもしれませんが、それは価値があります。私たちは常に恐怖と自己疑念の文化を育てるか、正直さと成長の文化を育てるかの選択肢があります。私たちの裏庭の門を開いて、幸福であるために周りを嗅ぎ回っている犬を入れましょう。一緒に、私たちは間違いを受け入れ、現在に存在し、真の幸福を見つけることができます。ありがとうございました。

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