2023.09.07

TEDx要約:欲望について知っておくべき驚くべき真実

marugotoyoten

ドクターカレンガーニーが「欲望について知っておくべき驚くべき真実」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ドクターカレンガーニー

３つの要点

要点１
セックスについての嘘を売られてきました。私たちは欲望や性的な側面を理解する方法を変える時が来ています。
要点２
セックスの一般的な理解は、文化的、宗教的、社会的な意見に影響を受けています。これにより、セックスと性的な真実が隠される霧が生まれています。
要点３
長期的な関係では、日常と慣れにより欲望が減少することがあります。この低下は正常であり、問題があるわけではありません。

要約

性的な非現実的な基準に挑戦する
臨床心理学者として、私はステフやアレックスのように、彼らが非現実的な基準を信じているためにセックスライフに不満を感じている多くの人々に気付いてきました。しかし、ここに真実があります：私たちはセックスについての嘘を売られてきました。私たちは欲望や性的な側面を理解する方法を変える時が来ています。

一般的な理解の中の知識の不足
セックスの一般的な理解は、文化的、宗教的、社会的な意見に影響を受けています。これにより、セックスと性的な真実が隠される霧が生まれています。例えば、多くの人々が、長期的な関係において常に自発的な欲望が存在するべきだと考えていますが、それは真実ではありません。実際、英国の調査では、多くの女性と男性が長期間にわたってセックスに興味を持たないと感じていることがわかりました。これらの誤解に挑戦する時が来ています。

性的な価値の低下
長期的な関係では、日常と慣れにより欲望が減少することがあります。私はこれを性的な価値の低下と呼んでいます。毎日同じ順番で同じ食事をするようなものです。最終的には食欲を失うかもしれません。女性はこの低下によりより多く苦しむ傾向がありますが、自発的な欲望を感じないことは正常であり、問題があるわけではありません。

欲望を刺激し、セックスを優先する
セックスライフを将来に向けて守るためには、欲望が常に先行するわけではないことを理解する必要があります。興奮や他の動機が欲望の前に存在することもあります。長期的な関係において、パートナー同士がプレッシャーなしで欲望を刺激する方法を見つけることが重要です。頬への軽いキスを情熱的なキスに変えるなど、小さな変化が大きな違いを生むことができます。また、私たちはセックスライフを優先し、重要なものとして扱う必要があります。良いセックスライフは心理的なニーズや関係の満足度を満たし、時間の経過とともに関係に貢献することができます。この知識を持って、私たちは自分たちの欲望をコントロールし、自分たちの好みに合わせてセックスライフを形作ることができます。

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