TEDx要約:偉大なポルノ実験
作家であるゲーリー・ウィルソンが「偉大なポルノ実験」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ゲーリー・ウィルソン
専門分野:文学
経歴:幅広いジャンルで活躍する作家
3つの要点
- 要点1
インターネットポルノは新規性によってクーリッジ効果を引き起こす - 要点2
インターネットポルノの中毒はドーパミンの過剰な放出による - 要点3
インターネットポルノをやめることで性的パフォーマンスの向上が期待できる
要約
タイトル1:クーリッジ効果とインターネットポルノ中毒
クーリッジ効果は、男性に新しい性的パートナーを求める自然なプログラムです。しかし、インターネットポルノの利用可能性により、このプログラムは新しい画像や動画の絶え間ない新規性によって引き起こされます。脳はドーパミンという神経化学物質を放出し、ユーザーにさらなる探求を促します。インターネットポルノへの中毒は、常に検索し、早送りし、ショックや驚きを求めるといった行動によって燃料を供給されます。しかし、本物のセックスには実際の人との感情的なつながりや相互作用が関与しています。
タイトル2:インターネットポルノの脳への影響
インターネットポルノの影響を研究することは困難です。なぜなら、ほとんどの大学生の男性は既にそれを使用しているため、使用者と非使用者の影響を比較することが難しいからです。ADHD、社交不安、うつ病などの興奮中毒の症状は、しばしば他の状態と誤解され、インターネット中毒と関連付けられません。インターネットポルノは本物のセックスとは異なり、ドーパミンの過剰な放出によって中毒につながることがあります。脳のスキャンでは、さまざまな物質や活動の中毒者で類似の変化が見られます。
タイトル3:インターネットポルノをやめることの効果
自発的にインターネットポルノをやめた重度の利用者のグループが、専門家にこの単一の変数の変化の効果を示しています。インターネットポルノをやめる主な理由の1つは勃起不全(ED)です。イタリアの神経学者は、若い男性の広範なEDは中毒によって引き起こされる脳の物理的な変化によるものだと確認しています。ポルノサイトへの徐々の鈍化と性欲の低下は一般的な症状です。インターネットポルノをやめることで、不安、記憶力、集中力、性的パフォーマンスの向上をもたらす神経化学的な再生が起こる可能性があります。
タイトル4:若い男性へのインターネットポルノの影響
インターネットポルノから離れようとする男性の動きが広がっています。しかし、若い男性は年配の男性と比較して勃起の健康を取り戻すのがより困難です。それは、現代の高速インターネットポルノがより強烈で中毒性があり、若い脳が中毒に対してより脆弱であるためです。さらに、過激なポルノやマッチしないポルノの重度の使用は、個人の性的嗜好に深い溝を作り出すことがあります。幸いなことに、脳は可塑性があり、ポルノをやめると正常な感度に戻ることができ、本物の報酬の再発見や自信と生産性の向上につながることがあります。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
インターネットポルノの中毒は、新しい画像やビデオの常に新しさによって引き起こされる。脳はドーパミンを放出し、ユーザーをさらに求めさせる。一方、リアルなセックスは感情的なつながりと相互作用が含まれる。
インターネットポルノの中毒は、脳に深刻な影響を与えることが示されている。しかし、中毒からの回復は可能であり、リアルな報酬の再発見と自信と生産性の向上につながる。
▼今日からやってみよう
今日からネットサーフィン時間を減らしてみよう!
ネットサーフィンの過剰な使用は、集中力や生産性の低下を引き起こす可能性があります。時間を制限することで、より効果的に時間を使えるようになります!