2023.09.29

TEDx要約:私は本当に誰なのか？

marugotoyoten

インド系アメリカ人の実業家、教育者であるヒテンドラワドワが「私は本当に誰なのか？」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ヒテンドラワドワ

専門分野:ビジネス
経歴:コロンビア・ビジネススクールの教授。メンタラ・インスティチュートの創設者

３つの要点

要点１
アイデンティティに関連付けられたステレオタイプは、私たちの能力を制限することがある。
要点２
私たちは人間として捉えられることで、アイデンティティの制約から解放される。
要点３
私たちは人間の一部であるという制約を超えて、より大きな自己意識を受け入れることができる。

要約

アイデンティティのパフォーマンスへの影響
私たちのアイデンティティは、私たちのパフォーマンスや潜在能力に大きな影響を与えます。研究によれば、アイデンティティに関連付けられたステレオタイプは、私たちの能力を制限することがあります。例えば、ハーバード大学の研究では、数学のクイズの前にアジア系アメリカ人の女性に彼らの民族性を思い出させることで、実際に彼らのパフォーマンスが向上したことが明らかになりました。一方で、女性に彼らの性別を思い出させると逆の効果がありました。人種や役割演じることに関しても同様の研究が行われ、私たちのアイデンティティが私たちのパフォーマンスに直接的な影響を与えることが示されています。これらの制限を克服するためには、アイデンティティに関連付けられたステレオタイプに挑戦し、矛盾を示さなければなりません。

人間としてアイデンティティを再定義する
アイデンティティの制限から解放される別のアプローチは、私たち自身を単に性別や人種などのカテゴリーで定義される存在ではなく、人間として捉えることです。人類としての共有の潜在能力を認識することで、他の誰でもできる創造力、知恵、強さにアクセスできます。この視点により、アイデンティティの制約から逃れ、私たちの無限の潜在能力を受け入れることができます。エイブラハム・リンカーンは、自身の背景の制約を超えて国家的な成功を収めた強力な例です。

人間の経験を超越する
さらに一歩踏み込んで、私たちは人間の一部であるという制約を超えて、より大きな自己意識を受け入れることができます。ガンジー、アインシュタイン、スティーブ・ジョブズなどの先駆者たちは、自分自身を宇宙や宇宙といったより大きな全体の一部として捉えました。自己意識を広げることで、より大きな集合知を活用し、最高の潜在能力にアクセスすることができます。これらの人々は常に成長と自己改善を追求し、知識と個人的な成長の探求をやめることはありませんでした。

超越を実現するための実践的な手段
この超越感を実現するためには、瞑想やマインドフルネスなどの実践が非常に役立ちます。科学的な研究によれば、瞑想は私たちの分離感を担当する脳の活動を減少させ、集合意識により強いつながりを生み出すことができます。これらの実践により、分離感を失う領域を探求し、より大きな普遍的な知性にアクセスすることができます。最終的に、アイデンティティを定義するためには3つの選択肢があります：ステレオタイプに挑戦すること、共有の人間性を受け入れること、または人間の経験を超越することです。

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