2023.11.30

過負荷の世界で繁栄するための孤独を見つけることの重要性

marugotoyoten

スタンフォード経営大学院のYoutube動画「過負荷の世界で繁栄するための孤独を見つけることの重要性」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
自分にとって重要なことに集中するためには、孤独な時間を作る必要があります。
要点２
構造化された環境に巻き込まれることで、自分の情熱や中心を失うことがあります。
要点３
外部の承認を求めずに個人的な満足をもたらす活動に従事することが重要です。

要約

段落1
このスピーチでは、圧倒的な仕事や責任に満ちた世界での孤独の重要性について話します。私は、朝のランニングで一人で考える時間を持ち、自分にとって本当に重要なことに集中することで、自分の経験を共有します。孤独は、他人の意見や絶え間ないやるべきことリストから離れて、自分自身と再接続し、充電する機会を提供します。

段落2
ビジネススクールの学生として、個人の成長と効果的なリーダーになる必要性を強調しています。コーチング、ワークショップ、フィードバックなど、さまざまなリソースにアクセスできますが、これらだけでは情熱、真正さ、主導権といった資質を教えてくれません。構造化されたルーティンやフィードバック中心の環境に巻き込まれることは簡単であり、それによって自分の中心と情熱を失うことがあります。

段落3
感じる圧倒感やすべてを達成するための時間が足りないという問題は、ビジネススクールに限定されたものではありません。私は、孤独の瞬間を優先し、外部の承認を求めずに個人的な満足をもたらす活動に従事するように聴衆に促します。常に接続されていることから離れることで、他の人の影響を受けずに自分自身と世界を見ることができます。

段落4
私たちが周りの人々に最善の自分をもたらすためには、一人で楽しむことを重視する一部のエネルギーを割り当てることを提案します。そうすることで、新たな集中力、エネルギー、情熱を持って仕事に戻ることができます。自分自身の幸福を優先することは利己的ではありません。真正でインスピレーションを受けたリーダーになるためには、不可欠なことです。私は、毎日自分自身の中心を見つけることをすべての人に奨励します。ハイキング、音楽を演奏すること、または個人的な充足をもたらす他のどんな活動でも構いません。

▼今回の動画