2023.08.28 2023.09.02

TED要約:生まれた時から持っている腸内細菌が一生の健康に与える影響

marugotoyoten

ヘンナ・マリア・ウーシトゥパが「生まれた時から持っている腸内細菌が一生の健康に与える影響」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ヘンナ・マリア・ウーシトゥパ

専門分野:None
経歴:None

３つの要点

要点１
微生物は乳児の健康に不可欠であり、適切な組み合わせが最適な発育に重要である。
要点２
帝王切開や抗生物質使用などの早期の出来事は腸内細菌叢の発育を乱す可能性があり、肥満や過体重のリスクを高める。
要点３
プロバイオティクスとヒトミルクオリゴ糖（HMO）は欠落した微生物を補い、乳児の健康を促進する。予防医療の未来では腸内細菌叢の監視と特別な製品の処方が可能になる。

要約

良い健康のための微生物の重要性
研究によると、特に乳児にとって微生物は健康に不可欠です。適切な微生物の組み合わせは、最適な発育に重要です。帝王切開と経膣分娩で生まれた赤ちゃんは、生活の最初の微生物が異なります。また、薬物、衛生、栄養など、さまざまな早期の出来事や状況も腸内細菌叢の発育に影響を与えます。これらの要因は、肥満、糖尿病、特定のがんなどの疾患の発症の可能性を含め、生涯の健康に重大な影響を与えます。

早期の出来事と腸内細菌叢の発育の乱れ
帝王切開や重度の抗生物質使用など、特定の早期の出来事は腸内細菌叢の発育を乱す可能性があります。研究によると、帝王切開で生まれた赤ちゃんや生後早期に抗生物質にさらされた赤ちゃんは、肥満や過体重になる可能性が高いとされています。ただし、欠落した微生物は後でも母乳育児のおかげで取り戻すことができます。母乳には赤ちゃんの栄養素が含まれており、有益な微生物の成長をサポートします。母乳を与えられない赤ちゃんには、腸内細菌叢の発育を回復させるための他の解決策もあります。

プロバイオティクスとヒトミルクオリゴ糖（HMO）
プロバイオティクスは良い微生物であり、欠落した微生物を補うために摂取することができます。臨床試験によると、プロバイオティクスは乳児のアトピー性皮膚炎のリスクを軽減する効果があります。さらに、研究者は母乳中のヒトミルクオリゴ糖（HMO）の役割を発見しました。これらの粒子は、乳児に最適な微生物を選択的に養うことで、彼らの健康を促進します。100種類以上の異なるHMO構造が特定されており、一部は実験室で合成することができます。HMOをプロバイオティクスと一緒にパッケージ化することで、母乳を受け取れない赤ちゃんの腸内細菌叢を回復するのに役立ちます。

予防医療の未来
この分野の研究は進行中ですが、さまざまな状況で欠落している重要な微生物をよりよく理解し、HMOとプロバイオティクスの適切な組み合わせを決定するための取り組みが行われています。もし異常が検出された場合、予防医療システムは赤ちゃんの腸内細菌叢の発育を定期的に監視し、必要に応じて特別に作られた製品を処方することができるでしょう。この予防医療システムは、慢性疾患の発症を大幅に減らすことができるでしょう。私はこの未来を信じ、すべての赤ちゃんが生涯の健康に平等なスタートを切れる世界の創造に貢献したいと思っています。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

赤ちゃんの健康には微生物が重要で、出生方法や早期の状況が腸内細菌叢の発達に影響することを学びました！

赤ちゃんの健康に関わる微生物の研究は未来の予防医療につながると思いました！

▼今日からやってみよう

今日からプロバイオティクスを摂取してみよう！

プロバイオティクスは良い菌で、赤ちゃんの腸内環境を整える助けになります。乳酸菌やビフィズス菌など、様々な種類のプロバイオティクスがあります。母乳にはプロバイオティクスも含まれていますが、母乳を受け取れない場合はサプリメントやヨーグルトなどから摂取することができます。プロバイオティクスを摂取することで、赤ちゃんの腸内環境をサポートし、健康な成長を促すことができます！