2023.10.02

TEDx要約:心を理解する

marugotoyoten

エママジェンタが「心を理解する」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エママジェンタ

３つの要点

要点１
感情を理解することが重要である。
要点２
創造的なプロセスを通じて感情を解放することができる。
要点３
ハートワークを通じて他の人々との深いつながりを育むことができる。

要約

感情の世界を探求する
私は作家兼アーティストとして、感情の魅力的な領域を探求することが大好きです。私は感情を理解することが重要だと考えているので、私は私たちが経験するさまざまな感情をマッピングするのが好きです。喜びは私のお気に入りの感情ですが、私はより困難な感情にも興味を持っています。大人になると、時々特定の感情を隠したり無視したりしようとしますが、それらは表現するのに適切ではないと考えています。しかし、私はすべての感情を受け入れ、自己を受け入れ、自己愛を実践することが重要だと思います。これにより、他の人をより良く愛することができます。

創造性と感情の解放
子供の自由さと誠実さに再びつながるために、私は特別な創造的なプロセスを開発しました。私は優位な右手ではなく、左手で絵を描き始めました。これにより、自己検閲せずに真の感情を表現することができました。自己肖像画を作成し、自分自身の異なる側面を完全に探求していなかった部分を発見しました。このプロセスを通じて、隠れた感情に触れ、私のアートワークに共感する人々とつながりを深めました。

創造的なプロセスの共有
自分自身のためにアートをセラピーとして使って15年後、私は自分のプロセスを他の人と共有したいと思いました。そこで、才能あるグループの人々と協力して、インタラクティブなウェブページ「フィリパの世界」を作成しました。このウェブサイトでは、訪問者が感情に関する楽しい質問に答えて、自分自身のアートワークを作成することができました。このプロジェクトは成長し、アニメーション、本、iPhoneアプリ、さらには「WaitingHeart」というアートインスタレーションになりました。私はこんなに大規模な技術を使うとは思いませんでしたが、それによってより広い観客に届けることができ、アートの力を共有することができました。

ハートワークの力
「ハートワーク」という考えをさらに進化させるために、「WakingHeartMachine」という機械を開発しました。この機械はオンラインのハートワークの概念を現実世界にもたらし、感情的な成長における人間関係の重要性を強調しています。長い紙の上でハートラインをつなぐことで、私たちがすべて相互につながっていることを示しています。私たちはそれぞれ自分自身の感情の健康に取り組む責任があり、他の人々が自分自身の感情に目覚めるのを助ける責任もあります。ハートワークを通じて、私たちはポジティブな社会的変化を生み出し、他の人々との深いつながりを育むことができます。

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